Таблетки от аллергии на полынь

Аллергия на полынь как лечить медикаментами и народными средствами

Среди множества разновидностей аллергических реакций одна из часто встречаемых — это аллергия на полынь. Сорное растение встречается практически в любой местности, а его пыльца разносится ветром на сотни километров, что еще больше усугубляет проблему. Если есть аллергия на полынь как лечить ее помогут наши советы. Есть и медикаментозные (официальные), и народные методы борьбы с недугом.

Лечение этого недуга, в основном, симптоматическое: как медикаментами, так и народными способами. Особенности облегчения состояния зависят от тяжести аллергии. Можно избавиться от недуга на несколько лет, но процедура займет время и называется аллерген-специфической иммунотерапия.

Цветение полыни начинается с июля месяца, и именно тогда проявляется массовые вспышки аллергии. Но, стоит отметить, что данный период зависит и от погодных условий. Если лето выдалось дождливым и холодным, то цветение может начаться в августе и продолжаться вплоть до октября.

Если в период с июля по август человек заметит у себя признаки недуга, то следует обратиться к врачу-аллергологу, который сможет точно установить диагноз. Если есть аллергия на полынь как лечить он расскажет и обязательно составит курс. Проводятся аллергопробы, которые проводятся в течении 30 минут. Они помогут точно определить возбудителя.

При контакте с аллергеном (полынью) у человека могут проявляются такие симптомы:

  1. Повышенное слезоотделение.
  2. Зуд в глазах и носу.
  3. Чихание.
  4. Першение в горле.
  5. Поверхностный кашель.
  6. Зуд и жжение кожи.

Зафиксированы случаи отеков, одышки, боли в ушах, голове и общая утомляемость. Но такие симптомы проявляются после длительной запущенной аллергии. Поэтому ни в коем случае нельзя оставлять все, как есть — с проблемой нужно бороться.

Аллергия на полынь как лечить медикаментозно

Единственный на сегодня способ лечения этого недуга — аллерген-специфическая иммунотерапия. Этот способ борьбы с недугом заключается в том, что в организм вводят малые дозы аллергена, которые постепенно увеличивают. Все это нужно для того, чтобы человек в дальнейшем смог выработать собственный иммунитет на полынь.

Аллерген-специфическая иммунотерапия не избавляет от заболевания навсегда, но вводит организм в состояние ремиссии на 10 лет. Лечение длительное: его нужно проводить не в период цветения полыни, то есть зимой. Проводится процедура неоднократно. Сначала увеличивается количество аллергенов, а потом ждут, пока они «приживутся».

Медикаментозный метод лечения хороший, но борется не с самим недугом, а с его симптомами. К таким лекарствам относят:

  1. Антигистаминные препараты. Это могут быть капли в нос и глаза, таблетки, спреи;
  2. Сосудосуживающие капли и спреи;
  3. Мази и кремы, которые снимают раздражение кожи;
  4. Гормональные таблетки, уколы;
  5. Гормональные крема и мази;

Также при приступах удушья или же при возникновении бронхиальной астмы используют ингаляции, которые снимают отек. Большинство лекарств выпускаются без рецепта, их можно с легкостью приобрести в аптеке. Но не стоит заниматься самолечением, ведь только врач сможет назначить правильные лекарства, которые не навредят, а помогут. Гормональные средства выписывает только лечащий специалист.

Аллергия на полынь как лечить народными средствами

Полынь относится к сезонным растениям, а продолжительность ее цветения — чуть больше месяца. Многие люди не хотят прибегать к медикаментозному лечению, а используют народные методы.

К таким способам можно отнести:

  1. Голодание — с целью очищения организма. Не медики, а народные целители советуют пить только воду в течение трех дней. Они обещают улучшение состояния уже на 3 день. Процедуру советуют проводить несколько раз в год, вне зависимости обострения аллергии. Но она является опасной для многих людей, поэтому лучше проконсультироваться с врачом.
  2. Чистка организма сорбентами. Рекомендуют принимать двойную дозу для увеличения и ускорения эффекта.
  3. Снятие раздражения чередой и ромашкой, промывание глаз и носа отваром этих трав. Растения хорошо успокаивают слизистую и раздраженную кожу;
  4. Мумие оказывает благоприятное воздействие на организм, в том числе и на аллергиков. Нужно 1 грамм мумие развести в 1 литре воды и принимать 1 раз в день по 100 мл;
  5. Промывание носа физраствором. Можно самостоятельно приготовить его. Нужно разбавить половину чайной ложки соли в стакане теплой кипяченой воды. Нос следует промывать часто: каждые пол часа.

Некоторые скептически настроены на лечение народными средствами, но данные процедуры наносят минимальный ущерб организму, поэтому пользуются популярностью в своих кругах. Хотя они могут быть и опасными для здоровья, если оно и без того ухудшено. Если постоянно проявляется аллергия на полынь как лечить ее может посоветовать только узкий специалист. Им является только аллерголог.

Немаловажными моментами в лечении аллергии на полынь является ее профилактика, а также постоянная уборка помещения. В период обострения аллергии следует:

  • Почаще проводить влажную уборку в квартире или доме.
  • Нужно выбирать гипоалергенные чистящие и моющие средства.
  • Врачи советуют носить одежду из натуральных тканей.
  • Выходя на улицу можно надеть очки, чтоб пыльца не попадала в глаза.
  • После прогулки на улице желательно сразу же принять душ и помыть голову, ведь остатки аллергена могут спровоцировать приступ недуга.
  • Если есть домашние животные, то их также следует почаще купать, ведь шерсть является хорошим переносчиком пыльцы. После прогулки с собакой стоит тщательно вымыть лапы животному.
  • В сухую ветреную погоду не следует выходить на улицу, желательно закрыть все окна. На форточки необходимо поставить мелкую сетку, которую важно протирать влажной тряпкой каждый час.
  • Желательны прогулки вечером, так как концентрация пыльцы более всего увеличена в утренние часы.

Если есть возможность, лучше в период цветения полыни выехать на отдых туда, где она не произрастает. Морской воздух также благоприятно сказывается на самочувствии. Важно соблюдать правильный рацион питания и избегать принятия в пищу аллергических продуктов.

Если Вы живете в частном доме со своим участком, то заблаговременно побеспокойтесь о здоровье. В период, когда растение еще не цветет, займитесь уборкой полыни на близлежащей территории. Это нужно делать в перчатках, после чего следует хорошо помыть руки и принять душ.

Все вышеуказанные советы носят информативный характер. Важно не заниматься самолечением и вовремя обратиться к врачу.

Многие люди в течение жизни сталкиваются с различными аллергическими проявлениями, главными виновниками которых являются определенные раздражители.

Чаще всего в их роли выступают:

  1. бытовая химия;
  2. искусственные материалы;
  3. шерсть животных;
  4. продукты питания;
  5. пыльца растений.

Одну из самых агрессивных аллергических реакций может вызвать полынь.

В случае возникновения подозрений на аллергию, вызванную полынью, необходимо удостовериться в этом, сдав лабораторный анализ крови или проведя специальную кожную пробу.

В настоящий момент подобные исследования выполняются практически в любых современных медицинских учреждениях.

Получив подтверждение, не рекомендуется затягивать с посещением врача-аллерголога, способного выбрать наиболее эффективную методику лечения, исходя из конкретных особенностей пациента.

Фото: Воспаление глаз

Основная причина аллергии на полынь – проникновение ее пыльцы в организм человека через дыхательные пути, кожу, слизистые и одежду.

На слизистых оболочках человека расположены рецепторы (нервные окончания), которые при контакте с аллергеном активизируют работу иммунных клеток (макрофагов).

Именно они производят выброс в организм человека гистамина – основного медиатора воспалительных процессов, что и дает мощный толчок к началу аллергии.

Подавляющее большинство аллергиков, реагирующих на полынь, приобрели заболевание в течение жизни.

Основным фактором в этом случае считается снижение иммунитета по причине:

  1. наличия вредных привычек;
  2. неправильного питания;
  3. проживания в экологически неблагоприятной местности.

Также медиками был доказан факт генетической предрасположенности.

Согласно статистике, около 70% детей, рожденных от родителей-аллергиков, страдают аналогичными заболеваниями.

Полынь представляет собой дикую сложноцветную культуру, растущую вдоль дорог, заборов и на территории пустырей.

Она обладает горьким вкусом и специфическим запахом.

Особо опасной полынь считается в период своего цветения. Это происходит в самый разгар лета, когда цветет еще один мощный аллерген – амброзия, и длится до начала осени.

Максимальную активность пыльца полыни проявляет в утренние часы, чем объясняется резкое обострение симптомов аллергии именно в это время с постепенным их снижением к концу дня.

Фото: Основные симптомы

Специфические симптомы иммунной системы могут проявлять одинаковые свойства, реагируя на совершенно разные аллергены.

Это явление носит название перекрестной аллергии, которая может обостряться не только в период цветения конкретного аллергена, но и круглый год.

Все зависит от индивидуальных особенностей человека.

Для полыни перекрестными аллергенами, родственными по набору специфических белков, являются следующие растения:

  • сельдерей;
  • одуванчик;
  • подсолнечник;
  • ромашка;
  • календула;
  • мать-и-мачеха;
  • цитрусовые;
  • анис и тмин;
  • петрушка и укроп;
  • бахчевые культуры;
  • морковь;
  • цикорий;
  • девясил и др.

Из продуктов питания сюда можно отнести:

  1. мёд;
  2. майонез;
  3. горчицу;
  4. халву;
  5. спиртные напитки, приготовленные на основе полыни: бальзамы, вермут, абсент.

Для всех людей, страдающих от поллиноза (пыльцевой аллергии), характерна определенная симптоматика:

  1. общее недомогание;
  2. повышение температуры тела;
  3. надрывный кашель;
  4. отечность слизистых оболочек;
  5. кожная сыпь;
  6. насморк;
  7. сиплый голос;
  8. появление проблем с пищеварительным трактом;
  9. слезотечение и аллергический конъюнктивит;
  10. частое чихание;
  11. отек Квинке и др.

Кроме того, могут страдать нервная и сердечно-сосудистая системы.

Дольно часто аллергические признаки принимают за проявления ОРВИ. Важно научиться отличать симптомы и вовремя начинать лечение аллергии на полынь.

Фото: Слабо выраженная сыпь

Аллергический ринит, причиной которого является пыльца полыни, проявляет себя насморком и скоплением слизи в носу.

Человек с раздраженной аллергеном слизистой оболочкой носа реагирует чиханием и зудом.

Обильное выделение носовой слизи, в свою очередь, провоцирует рефлекторный кашель.

Осложнением подобных явлений может стать воспаление слуховой трубы.

Аллергический синусит выявляет себя затрудненным дыханием из-за отечности придаточных пазух носа.

Все это сопровождается активным чиханием, заложенностью носа, общим недомоганием в виде шума в ушах и тяжести в голове.

Частые аллергические приступы, спровоцированные полынью, в некоторых случаях могут вызвать рост полипов в носу.

Эта болезнь проявляется:

  1. сильным слезотечением;
  2. покраснением глаз;
  3. светобоязнью;
  4. жжением;
  5. отечностью век.

Конъюнктивальные оболочки глаз остро реагируют на поллиноз, а в случае несоблюдения правил гигиены проблема может усугубиться появлением гнойных выделений, что может заметно усложнить жизнь человека.

Пыльца полыни способна вызвать бронхит, характеризующийся заметными хрипами на вдохе и приступообразным сухим кашлем.

Кроме того, у аллергиков часто ощущается першение в горле.

Если болезненное состояние переходит в удушье, следует рассматривать этот момент, как осложнение в виде бронхиальной астмы, которую необходимо серьезно лечить.

Фото: Изменения в бронхах

Бронхиальную астму можно заметить по приступам удушья, вызванным непродуктивным сухим спастическим кашлем с наступлением облегчения после отхождения мокроты.

Замечено, что появлению этого опасного заболевания предшествуют часто повторяющиеся рецидивы аллергических бронхитов, ринитов и конъюнктивитов.

Для подтверждения диагноза сенной лихорадки (аллергии), вызванной полынью, предусмотрены следующие методы диагностики:

  1. кожные аллергопробы, которые делятся на такие типы:
  • внутрикожные;
  • аппликационные;
  • капельные;
  • скарификационные и др.
  1. забор крови для анализа.

Если заболевание перешло в серьезную форму, мешающую нормальному существованию, могут быть предложены:

  • дополнительные специфические тесты с применением бронхорасширяющих средств;
  • введения неинфекционных аллергенов, гистамина или бета-блокаторов.

Практически всех аллергиков интересует вопрос о правильном питании.

Что нельзя есть при аллергии на полынь и на какие конкретно продукты может случиться болезненная реакция?

Все эти моменты следует обсудить с лечащим врачом, который на основании результатов расширенных анализов разработает специальный режим питания.

В случае с поллинозом диета преследует цели в виде исключения источника аллергии и уменьшения пищевой нагрузки на ослабленный организм.

В каждом конкретном случае предусмотрен индивидуальный подход.

Иногда эффективными могут оказаться периоды полного голодания.

Но в основном аллергикам, страдающим от воздействия полынной пыльцы, разрешены такие продукты:

  • вегетарианские супы;
  • некоторые каши без масла и молока (гречка, овсянка);
  • несдобные булочные изделия;
  • макароны;
  • кисломолочные изделия;
  • любые блюда из яиц;
  • мясо птицы в запеченном или отварном виде;
  • минеральная вода;
  • овощи (лучше в запеченном или отварном виде);
  • бобовые;
  • некрепкий кофе и чай.

Почему при аллергии закладывает уши, и что делать, читайте далее.

В случае аллергии на полынь рекомендуется полностью исключить из рациона:

  • мед;
  • шоколад;
  • халву;
  • варенья;
  • сладкие кондитерские изделия;
  • подсолнечное масло и семечки;
  • персики и бахчевые культуры;
  • а также травяные сборы, в состав которых входит ромашка, мать-и-мачеха или календула.

Также следует ограничить употребление таких продуктов:

  1. копчености;
  2. маринады;
  3. свежую и горячую выпечку;
  4. субпродукты;
  5. консервы (мясные и рыбные);
  6. мороженое;
  7. специи, пищевые добавки и красители;
  8. а также все виды алкоголя.

Желательно употреблять пищу не реже 4 раз в сутки.

Главный и самый эффективный метод борьбы с аллергией – кардинальное исключение контакта с аллергеном.

Но в случае с поллинозом это довольно проблематично. Конечно, можно найти куда уехать на определенное время, но это вряд ли в корне решит проблему.

Чаще всего аллергикам проводят симптоматическую терапию, которая минимизирует болезненные проявления.

Если аллергия вызывает заметные нарушения общего состояния человека, может потребоваться применение интенсивной терапии.

В основном аллергикам прописывают курсы антигистаминных средств, купирующих симптомы.

Они могут применяться в виде таблеток или уколов и практически не вызывают сонливости.

Эти лечебные средства относят к типу гормональных, потому требуют строгого соблюдения врачебных предписаний.

Иногда могут помочь препараты, сужающие сосуды: капли для глаз и носа.

В случаях с астматическими проявлениями прописывают ингаляции, эффективно снимающие приступы удушья.

Очень важно поддерживать гигиену жилища, проводя частые влажные уборки, гарантирующие соблюдение необходимого уровня влажности в помещении.

Также рекомендуется часто менять одежду и обмываться проточной водой.

Далеко не все люди готовы лечиться медикаментозно.

В этом случае можно попробовать проверенные временем рецепты народной медицины:

  1. промывание пазух носа солевым раствором, приготовленным в таких соотношениях: 0,5 ч. л. соли+ 1 ст. теплой воды;
  2. для снятия воспаления с глаз эффективны компрессы с прохладной влажной тканью, которую накладывают на закрытые веки и держат до того момента, пока она станет теплой;
  3. замена чая и кофе на отвар череды. Этот лечебный напиток следует употреблять круглый год, независимо от степени активности аллергена. Череду заваривают кипятком, настаивают 20 минут и пьют без ограничений по количеству и концентрации. Правильно приготовленный настой должен быть приятного золотистого цвета.
  4. употребление мумиё. В 1 литре воды разводят 1 грамм мумие и принимают 1 раз в день в 100-граммовом объеме (детям показано 50-70 гр.).

В идеале перед попыткой лечения народными средствами необходима консультация с лечащим врачом. Не стоит пренебрегать этим советом, ведь любое самолечение может иметь негативные последствия для здоровья!

Что можно, и чего нельзя при аллергии на помидоры, читайте здесь.

Может ли помочь энтеросгель грудничку при аллергии? Зачем его назначают врачи? Читайте здесь.

Главной профилактической целью в случае с этим заболеванием является минимизация влияния аллергена на организм человека.

Для этого следует применять такие меры:

  • бороться с полынью до начала ее цветения;
  • в случае жизненной необходимости переехать в местность, где аллерген не растет;
  • соблюдать правила личной гигиены, не сушить одежду на улице, где велика вероятность попадания на нее вредной пыльцы;
  • в моменты обострения заболевания желательно не посещать улицу в ветреную, знойную или сухую погоду;
  • носить очки от солнца, препятствующие проникновению пыльцы в глаза;
  • строго придерживаться диеты, рекомендованной доктором.

Аллергия на полынь – серьезная проблема, но далеко не приговор. Соблюдая определенные требования и рекомендации, человек с помощью предписаний врача сможет не только контролировать заболевание, но и свести его основные проявления к минимуму.

Аллергия на полынь: фото, перекрестная реакция, как проявляется, что делать, лечение

Разносимые ветром микрочастицы, достигая слизистых оболочек и дыхательной системы человека, вызывают аллергию на полынь. Как лечить заболевание и избавиться от неприятных симптомов – ответы в статье.

В весенне-летний период, когда цветет полынь, сорные травы, злаки и прочие растения, организм многих аллергиков подвергается колоссальной атаке со стороны пыльцевых аллергенов.

Люди, имеющие повышенную чувствительность к пыльце полыни, страдают от проявления аллергии с середины июля до конца августа, однако период цветения в различных регионах может незначительно отличаться.

Полынь является многолетним сорным растением, растущим на обочинах дорог, пустырях, у различных водоемов. Самая популярная разновидность – полынь обыкновенная (чернобыльник) и полынь горькая. Сорняк произрастает по всей территории России, однако наиболее высокая концентрация отмечается в южных регионах.

Активным аллергеном полыни обыкновенной (Artemisia vulgar) является белок W6. Также, в состав растения входит аскорбиновая кислота, алкалоиды и смолы, способные вызвать проявление аллергической реакции.

Полынь обыкновенная (фото)

Полынь горькая (Artemisia absinthium) содержит дубильные вещества, спирты, кислоты, абсинтин, большое количество эфирных масел. Однако чаще всего аллергия диагностируется именно на пыльцу растения, содержащую антиген W5.

Полынь горькая (фото)

Перекрестная аллергия на полынь может развиться у человека на следующие вещества и пищевые продукты.

  • Пыльца других растений: хризантема, одуванчик, ромашка, эстрагон, амброзия;
  • Травы и специи: тимьян, базилик, тмин, майоран, орегано, укроп, кориандр, петрушка, анис, корица, черный и зеленый перец, чили и паприка, чеснок, карри, имбирь;
  • Овощи: сельдерей, морковь, картофель, артишоки, помидоры;
  • Фрукты: дыня, киви, личи, яблоки, манго;
  • Семена подсолнечника и арахис.
  • Также полынь может входить в состав травяных сборов, косметики, напитков.

Аллергическая реакция возникает из-за схожести в строении белков-антигенов, поэтому следует исключить их из рациона во время цветения полыни или избегать непосредственного контакта.

Рекомендуется гипоаллергенная диета с исключением жирной, сладкой, соленой, копченой пищи, полуфабрикатов.

Необходимо употреблять нежирное диетическое мясо: кролик, индейка, телятина в отварном либо тушеном виде, на пару. Кисломолочные продукты: кефир, творог, натуральные йогурты. Фрукты и овощи можно есть в том случае, если они не входят в перечень запрещенных. При этом рацион должен быть сбалансирован, дневная норма калорий для ребенка – 1500, для взрослого – 2500.

Полынь имеет очень высокую аллергенную активность, поэтому тяжелые и опасные для жизни симптомы могут проявиться в течение нескольких минут после контакта с раздражителем. Однако чаще всего аллергия проявляется по замедленному типу, после повторного контакта с цветущей полынью.

Типичные признаки поллиноза:

  • Раздражение конъюнктивы глаз: присутствует ощущение жжения, зуд и обильное слезотечение, что может привести к значительному покраснению и отеку век.
  • Респираторные симптомы: водянистые выделения, зуд и отек слизистой оболочки, заложенность носа. Раздражение также вызывает частые чихания.

  • Поражение верхних дыхательных путей: кашель, одышка, сужение бронхов, боль в груди могут возникать в том случае, если аллергические реакции особенно тяжелы. Возможные последствия – развитие аллергической бронхиальной астмы.

  • Кожные проявления: крапивница, пузырьки, красные пятна на коже.

  • Отек Квинке. В тяжелых случаях может произойти отек слизистой оболочки горла или глаз. Необходима медицинская помощь, либо прием гормональных препаратов.
  • Анафилактический шок. Крайне опасное состояние, угрожающее жизни человека. Характеризуется помутнением и потерей сознания, резким снижением артериального давления. Требует неотложной медицинской помощи.
  • Общее недомогание: из-за постоянного раздражения слизистых оболочек, отеков и воспалительных реакций, человек может ощущать упадок сил. Возможные последствия – длительная усталость, расстройство сна, головная боль, лихорадка.

При перекрестной реакции с пищей возможны следующие симптомы:

  • Зуд, покалывание и отек в месте контакта с аллергеном: губы, язык, слизистая оболочка полости рта;
  • Высыпания на лице и теле;
  • Расстройство желудка, такое как тошнота, вздутие живота и диарея.

Выявление аллергена полыни производится двумя способами: при помощи лабораторных исследований крови на общий и специфический Иммуноглобулин Е, а так же кожных аллергопроб.

Оба способа являются эффективными, однако кожное тестирование можно проводить только в период ремиссии заболевания, что является существенным недостатком.

Проведение пробы

Стоит отметить, что результаты данного тестирования известны спустя 20 минут, ожидание результатов лабораторных исследований занимают более длительный срок, но применяются даже для выявления аллергии у грудничков и в любое время года.

Для лечения аллергии необходим прием антигистаминных препаратов. Они доступны в различных лекарственных формах, таких как таблетки, назальный спрей и глазные капли, использующихся в зависимости от локализации симптомов.

При симптомах поллиноза применяются:

  • Таблетки: Зодак, Зиртек, Тавегил и пр. Снимают легкие симптомы – зуд, чихание, слезотечение.

  • Гормональные (кортикостероидные) препараты: Преднизолон, Преднизон и пр. Применяются в тяжелых случаях, при отеке Квинке.

  • Назальные капли: с сосудосуживащим действием – Нафтизин, Санорин. Антигистаминные – Аллергодил, Превалин. При применении следует внимательно ознакомиться с инструкцией во избежание привыкания к препарату.

  • Кожные высыпания устраняют противоаллергическими мазями: Фенистил, Цикапласт и пр. При более значительном поражении кожи используется гормональный препарат: Адвантан, Акридерм и пр.

Для особо тяжелых случаев или аллергической астмы аллерголог может назначать другие лекарства.

Аллергия у детей требует особого подхода и исключения самолечения. Как правило, кожные проявления снимают при помощи Фенистил геля и Бепантена. Респираторные симптомы устраняются с помощью промывания носа физраствором, либо Аквамарисом.

Применять гормональные препараты самостоятельно не рекомендуется: следует обратиться к педиатру или аллергологу за консультацией для того, чтобы не усугубить самочувствие малыша. Оптимальный курс лечения и перечень препаратов определится лечащим врачом.

При аллергии во время беременности следует обратиться к врачу-аллергологу за консультацией и не заниматься самолечением, так как прием антигистаминных препаратов может оказать негативное влияние на плод, особенно на ранних сроках в первом триместре.

Для профилактики, а так же для ускорения вывода аллергенных белков из организма однократно, либо недельным курсом применяются препараты – сорбенты: активированный уголь, Полисорб, Лактофильтрум и пр.

Для избавления от аллергии на длительное время применяется АСИТ-терапия, широко известная как «уколы от аллергии на полынь». Суть данной методики заключается в постепенном введении аллергенов в минимальной концентрации в организм человека с помощью инъекций, либо подъязычно.

Проведение АСИТ

В результате вырабатывается устойчивость иммунитета к пыльце полыни, что позволяет человеку перенести цветение с проявлениями симптомов в слабой форме, либо же без них совсем. Методика используется более 100 лет и считается единственным способом лечения аллергии на сегодняшний день.

Народные средства при аллергии на полынь могут использоваться только как дополнение к основному медикаментозному лечению. Следует избегать употребления различных травяных настоев и отваров, так как это может только усугубить симптомы.

Безопасным методом является промывание носа раствором морской соли. Для этого ½ чайной ложки соли разводят в стакане теплой воды и при помощи груши промывают носовые ходы, избавляясь от водянистых выделений. Проводить процедуру необходимо после каждого выхода на улицу, либо по требованию.

Также можно посетить соляную пещеру, помогающую ощутить приток свежего воздуха, которого не хватает в городах. Данная процедура популярна у детей и людей с заболеваниями дыхательных путей.

Для того чтобы пережить цветение полыни с минимальными потерями здоровья, необходимо придерживаться простых ежедневных мероприятий:

  1. По возвращению домой смывать осевшую пыльцу: умываться, принимать душ, мыть волосы.
  2. Промывать нос и производить очищение носовых раковин.
  3. На улице надевать медицинскую маску либо носить назальные фильтры, солнцезащитные очки.
  4. Проветривать помещение только в вечернее время, когда концентрация пыльцы в воздухе снижается, либо после дождя.
  5. Использовать мойки воздуха либо фильтры, кондиционеры.
  6. Не следует сушить белье на открытом воздухе.
  7. Следует помнить, какие продукты могут вызвать перекрестную реакцию и что нельзя есть, при этом придерживаться сбалансированной диеты и избавиться от вредных привычек.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *