И не только это. Также Вам будет, наверное, интересно прочесть и новую информацию о родной сестре ароматерапии — гидротерапии.

Эфирные масла в борьбе с аллергией и стрессом.

«Аллергия» — это термин, введенный в науку в начале ХХ века и предназначенный для описания неадекватной реакции организма на чужеродные вещества, например на пыльцу, вызывающую приступы сенной лихорадки.

Поскольку вторгающиеся в организм вещества, такие, как бактерии и вирусы, состоят главным образом из белков, защитные механизмы нашего организма всегда включаются, когда организм обнаруживает белки, которые он не может идентифицировать как вещества, являющиеся частью его собственной структуры (например, белки в пище). Однако при аллергической реакции на белок, сам по себе не представляющий никакой угрозы, этот процесс некоторым образом выходит из-под контроля. Сенная лихорадка, экзема, крапивница и некоторые формы астмы – это типичные проявления классической аллергической реакции.

Подход ароматерапевта в аллергии основан на стремлении изменить эту чрезмерную реакцию, используя эфирные масла, обладающие успокаивающим действием. Масла ромашки, лаванды и мелиссы хорошо помогают при аллергии. В зависимости от типа аллергической реакции применяют ванны, компрессы, ингаляции, лосьоны и т.д.

Стресс, как известно, играет важную роль в предрасположенности людей к аллергическим реакциям.

Очень часто человек, у которого в состоянии стресса бывают астматические приступы, возникает экзема или другие аллергические реакции на различные раздражители, в спокойном состоянии может контактировать с тем же самым аллергеном без всяких неприятных последствий.

Поэтому помочь уменьшить «уровень» стресса – одна из главных задач ароматерапевта. Три упомянутые выше эфирные масла, кроме того, что они помогают уменьшить аллергические реакции, также являются прекрасными средствами для снятия стресса. Вот почему они так эффективны при аллергии.

Для снятия напряжения, кроме того, часто используются бергамот, шалфей, нероли, роза, жасмин, сандаловое дерево и иланг-иланг.

Лучше всего использовать масла этих растений в сочетании с расслабляющим массажем. Между сеансами массажа хорошо принимать ароматические ванны, которые также оказывают реальную помощь.

За последние годы значительно увеличилось число людей, страдающих аллергией, и не последнюю роль в этом играют напряженные условия жизни, а также увеличение концентрации вредных веществ в пищи, воздухе, воде и в окружающей среде.

Термином «аллергия» теперь обычно характеризуют повышенную или извращенную чувствительность организма к какому-либо веществу – аллергену. В качестве примеров состояний, которые были идентифицированы как следствие отрицательной реакции на чужеродные вещества, можно назвать кашель, головные боли, повышенную активность, задержку жидкости в организме и разнообразие проблем с кожей.

Аллергия на пищевые продукты сейчас изучена довольна хорошо, хотя в некоторых случаях вызывает сомнение, вызвана ли она самой пищей или условиями ее производства. Не подлежит сомнению, что аллергические реакции бывают вызваны добавлением антибиотиков к пище животных, выращиваемых на фермах, использованием химических удобрений, пестицидов и гербицидов при выращивании овощей и фруктов.

Во всех этих реакциях, как в классической аллергии, главным фактором является стресс, так что роль ароматерапевта будет оставаться прежней, независимо от причины и формы аллергии, а именно успокаивать, создавать чувство комфорта, уменьшать напряжения. Человеку, страдающему аллергией, необходимо получить консультацию не только у аллерголога, но и у диетолога.

ГИДРОТЕРАПИЯ и ГИДРОМАССАЖ

ДУШ АЛЕКСЕЕВА. Техническая сторона.

Сегодня хочется сказать несколько слов о гидротерапии и Душе Алексеева с чисто технической точки зрения. Что в нем такого особенного и чем он отличается от обычного душа.

Так вот, сегодня я представляю вам именно техническую сторону.

А именно рассуждения технаря о Душе Алексеева.

Он не имеет ничего общего (кроме названия) с тем «душем», который мы все имеем у себя дома.

В основу принципа действия душевой насадки заложена оригинальная конструкция для создания струйки воды. В данном приборе вода проходит не через обычное цилиндрическое отверстие, а через устройство в виде сопла, увеличивающее давление (или кинетическую энергию) на порядок по сравнению с обычным рассекателем воды.

При соударении с поверхностью кожного покрова создается эффект многократного точечного воздействия. Две насадки на 19 и 60 отверстий позволяют регулировать интенсивность воздействия. При насадке на 60 отверстий с предельной мощностью (кран открыт «до упора») достигается давление, превышающее воздействие душа Шарко. Воздействие струй воды насадки на 19 отверстий не имеет аналогов — это игольчатый душ, который не только может помочь в борьбе с целлюлитом, но даже способствует восстановлению волосяного покрова у лысеющих.

До следующей встречи. Валентин Мельников. vvdm@peterlink.ru

А также приглашаю вас подписаться на одноименную рассылку

и другие интересные интернет-рассылки

Вот какие еще статьи по ароматерапии вы можете прочитать прямо сейчас:

Домашняя ароматерапия для детей от аллергии на пыльцу растений

Во время весеннего цветения растений у многих детей начинается аллергия на пыльцу – поллиноз. Как правило, такая аллергия сопровождается чиханием, повышенной слезоточивостью глаз, насморком, отеком и покраснением кожных покровов, а в более тяжелых случаях отдышкой. Нужно заметить, что одышка при аллергии повышает риск развития хронического бронхита и бронхиальной астмы.

В некоторых странах аллергия на пыльцу имеет сезонный характер (весенняя аллергия), однако это не относиться к нашим территориям, так как у нас есть растения цветущие и в летний период. Получается, что наши дети-аллергики мучаются аллергией на пыльцу не месяц и два, а более полугода. Представляете, сколько им приходиться употреблять лекарственных препаратов, чтобы хоть как-то облегчить свое состояние. Вряд ли после такой длительной медикаментозной терапии у ребенка будет здоровая печень и другие органы. Я уж не говорю про детскую иммунную систему, которая, скорей всего, просто устанет от этой вечной борьбы.

Однако не все так плохо как кажется. Вспомните поговорку: «Клин клином вышибают». Точно так же можно поступить и с аллергией на пыльцу растений. Т. е. если ваш малыш страдает сезонной аллергией, значит, вам пора узнать что такое домашняя ароматерапия и как она сможет вам помочь.

Домашняя ароматерапия для детей от аллергии на пальцу растений.

Вспомните знаменитый фильм «Парфюмер». Там точно было подмечено, что ароматы имеют большое влияние на человеческий организм. И это не выдумка, а самая настоящая правда!

Природа позаботилась о том, чтобы наш организм откликался на ее запахи. Все это уже давным-давно заложено в наших генах. Благодаря обонянию мы вдыхаем изумительные ароматы. Ученые конечно же не смогли пройти мимо подобного дара природы и стали экспериментировать с разными запахами, а точнее с эфирными маслами.

Так, еще в 20-годы французский химик Рене-Морис Гаттефосс с помощью своих научных исследований открыл, что эфирное масло лаванды обладает немалыми целебными силами. Успех «окрылил» его и подтолкнул к новым открытиям. В результате на сегодняшний день мы имеет такое направление как ароматерапия, которая обладает положительными свойствами для человеческого организма. Вот самые основные из них:

Кроме того, благодаря эфирным маслам можно повысить детский иммунитет, улучшить функции дыхания и пищеварительной системы. Но что самое главное, с помощью эфирных масел можно побороть аллергию на пыльцу растений!

Как пыльца влияет на детский организм и вызывает аллергию.

Все бактерии и вирусы в основном состоят из белков. И когда они вторгаются в наш организм, иммунная система распознает чужеродное «тело» и включает защитную реакцию. Однако так происходит исключительно с обычными вирусами. Если же в организм попадает аллергенный «белок», то его иммунная система немного теряется, не зная как его побороть, и в результате получает сильнейший стресс. Именно борьба между иммунной системой и аллергенными телами создают такие симптомы, как покраснение кожи, отек, слезоточивость глаз, одышка и т. д.

Домашняя ароматерапия для детей.

Домашняя ароматерапия помогает детскому организму настроиться на противостояние аллергенным «гостям». Если быть точнее, то благодаря аромамаслам надпочечники учаться выделять противоаллергенные гормоны, а слизистые – специальные белки, имеющие противовоспалительные свойства. Домашняя ароматерапия для детей является чем-то вроде тренера, который тренирует иммунитет для будущей борьбы с аллергией.

Как правильно выбирать эфирные масла для домашней ароматерапии.

Понятно, что для ароматерапии от аллергии на пыльцу нам понадобятся эфирные масла. Вот только, чтобы получить максимальный эффект от этой процедуры нужно использовать обязательно хорошее качественное эфирное масло. А как это сделать я сейчас вам и объясню.

Эфирные масла желательно приобретать исключительно в аптеке. Не «бегите» за дешевыми ценами и не покупайте масла на рынках и в обычных магазинах, иначе вы рискуете попасться на фальшивку, от которой пользы «кот наплакал».

Итак, хорошее эфирное масло должно продаваться в темной стеклянной таре объемом не больше 5-10 мл с плотно закрытой крышкой и обязательно с дозатором.

Как правило, на этикетке такого масла вы прочитаете, что оно состоит из 100% натурального сырья и предназначено для ароматерапии. Также, на этикетках добросовестные производители указывают где выращивалось сырье и какой ботанический вид оно имеет.

Как использовать эфирные масла для ароматерапии для детей.

Обычно эфирные масла используют с помощью аромалампы, в виде сухой ингаляции, ножных ванн, а также в виде смеси для растираний и точечного массажа.

Капните пару капель эфирного масла в сосуд с водой в соотношении на 10 м в квадрате 1капля. Поставьте аромалампу в комнату, где будет находиться ребенок на 20-30 минут. Курс домашней ароматерапии нужно проходить не более 10 дней. После сделайте недельный перерыв или просто перейдите на другой вид эфирного масла.

Здесь вам понадобиться сухая салфетка или платок. Капните на него 1каплю масла, и пусть ребенок дышит им через носовые ходы в течение 5 минут по 7 раз в день. Если ребенок совсем маленький, тогда положите платок (салфетку) с маслом на ночь у изголовья его кроватки.

Смешайте пару капель эфирного масла с ложкой сахара или соли. Затем разбавьте в теплой воде и опустите в нее ножки ребенка не более чем на 15 минут. Такие ароматические ножные ванны рекомендуется делать на ночь перед сном.

Ароматическая смесь для массажа и растираний.

Добавьте в любое базовое масло (масло персика абрикоса, аргании или оливок) необходимое эфирное масло в расчете на одну столовую ложку базового масла 1-2 капли эфирного масла.

Еще несколько рекомендаций как правильно проводить домашнюю ароматерапию для детей.

Перед любым ароматическим сеансом проверьте у ребенка переносимость используемого запаха. Для этого установите лампу с эфирным маслом на расстоянии от ребенка 40-50 см. В идеале малышу должен понравиться исходивший запах, у него не должно першить в горле, закладывать нос и повыситься слезоточивость глаз.

Также, необходимо сделать и кожную пробу на аллергическую реакцию. Соедините ложку подсолнечного масла с одной каплей эфирного и вотрите полученную смесь на локтевой сгиб. В итоге у ребенка может появиться небольшое покраснение и покалывание. Но все это считается нормой.

Самые лучшие рецепты для домашней ароматерапии от аллергии на пыльцу растений у детей.

Благодаря следующим рецептам для ароматерапии вы сможете предупредить сезонную аллергию на пыльцу растений, снизить ее симптомы и уменьшить риск появления аллергического бронхита и бронхиальной астмы. Кроме этого, домашняя ароматерапия для детей уменьшит риск простудных заболеваний (ОРЗ и ОРВИ) и повысит эффективность лекарственных препаратов.

Рецепты для домашней ароматерапии.

Если у вашего ребенка в результате аллергии началась одышка, воспользуйтесь сухой ингаляцией с маслом эвкалипта. Благодаря его аромату вы облегчите затрудненное дыхание и предупредите появление аллергического бронхита и даже бронхиальной астмы.

Сухие ингаляции с маслами базилика, мяты и шалфея мускатного ускорят работу надпочечников и активизируют выделение противоаллергенных гормонов, а также очистят слизистые. Внимание! шалфей мускатный можно использовать только детям старше 6 лет!

Для растираний воспользуйтесь маслом базилика либо маслом чайного дерева. Для этого добавьте пару капель лечебного масла на одну столовую ложку базового и вотрите полученную смесь в детские стопы. Этой же смесью можно на ночь сделать точечный массаж под носом, у крыльев носа и над переносицей. Применение подобных масел разрешено только для детей шестилетнего возраста!

Если у ребенка уже появились аллергические симптомы, то здесь необходимо воспользоваться такими маслами как масла лимона, розмарина и тимьяна (эти масла можно использовать с 6 лет). Устройте ребенку ароматерапию не менее 30 минут, а потом этими же маслами разотрите его стопы и грудь. Растирания желательно проводить два раза в день в течение двух недель. Не хотите растирания, сделайте из этих же масел ножную ванну. Эффект будет тот же самый – снизятся симптомы аллергической реакции.

А теперь немного о правилах домашней ароматерапии для детей аллергиков.

Если вы никогда раньше не устраивали своему ребенку ароматерапию, тогда в первый раз начните только с одного масла, например, с масла эвкалипта.

Курсы домашней ароматерапии следует проводить не только в период обострения аллергии на пыльцу растений, но и как профилактику 1 раз в 4 месяца.

Также, в целях профилактики используйте ароматерапию за месяц до начала цветения растений, а потом в начале каждого квартала.

Обязательно делайте между курсами (две-три недели) перерыв не менее 7-10 дней. Или же просто поменяйте одно масло на другое. Иначе, детский организм привыкнет к составу масла, после чего оно станет не эффективным.

Ну вот и все, вкратце мы узнали о том, как домашняя ароматерапия для детей может не только снизить симптомы аллергии на пыльцу растений, но даже ее предупредить! И ведь все это без лекарственных препаратов!

Кстати, рекомендую прочитать Аллергия у детей: народные средства. В этой статье вы более подробно познакомитесь с сезонной аллергией и узнаете народные рецепты по ее устранению.

Похожие записи: