Гидроз стоп
Гидроз стоп
Гипергидроз стоп способен ввести человека в состояние физического и психологического дискомфорта. Причин появления повышенной потливости стоп много. Важно правильно в них разобраться и своевременно провести лечение.
Проявление плантарного гипергидроза
Плантарным называют гипергидроз стоп. Проявляется он выделением большого количества пота на стопах и боковых поверхностях голеностопных суставов пациента.
Особенности
Потливость стоп является локальным видом гипергидроза, который бывает первичным и вторичным. Для его устранения применяют медикаментозное лечение, физиопроцедуры, хирургические операции, инъекции ботокса и народную медицину.
Первичный гипергидроз стоп считается самостоятельным заболеванием. Спровоцировать его может активность симпатической нервной системы и повышенная работа потовых желез.
Вторичный гипергидроз является проявлением скрытого заболевания в организме. Для его выявления назначают обследование, по результатам которого проводят комплексное лечение.
Косвенными причинами гиперпотливости ног являются: эмоциональное напряжение, стресс, употребление острой, жареной и копченой пищи, а также чрезмерное питье.
- Наследственность.
- Гормональные нарушения и инфекционные заболевания.
- Физическая работа и чрезмерные мышечные нагрузки.
- Заболевания кожи (грибок, аллергические проявления).
- Несоблюдение гигиенических правил и использование не соответствующих типу кожи гигиенических средств.
- Обувь – тесная, низкого качества.
Лечение плантарного гипергидроза предусматривает устранение всех прямых и косвенных причин.
Ежедневно следует менять носки, колготки и просушивать обувь. Обязательное обмывание ног мылом с контрастным ополаскиванием, просушиванием и присыпкой тальком.
Медикаментозные методы лечения
Методы лечения направлены на уменьшение потоотделения стоп. Проводятся они с использованием средств традиционной и народной медицины.
Антиперспиранты
Антиперспиранты и мази хорошо регулируют активность потовых желез, предотвращают появление неприятного запаха. Учитывая грубость кожи стоп, антиперспиранты лучше использовать с 30–35% концентрацией активных веществ. В случае появления раздражения, как на фото, применяют успокаивающие средства.
Инъекции ботулоксинов
Это лечение считается наиболее результативным. Процедура выполняется быстро, безболезненно и без побочных эффектов. С точки зрения эстетичности, эффективности и безопасности это лучший метод лечения гиперпотливости ног. При инъекции ботулотоксина происходит блокировка выделения пота железами. Но навсегда избавить от плантарного гипергидроза эта процедура не может. Потребуется повторное ее проведение через 6–12 месяцев.
Нельзя не отметить высокую стоимость процедуры, так как для лечения ступней единиц препарата требуется больше. Поэтому надо внимательно отнестись к выбору клиники, изучить фото и отзывы.
Это еще один метод консервативного лечения с эффектом, сохраняющимся в течение 6–9 месяцев. При ионофорезе электрическим током оказывают воздействие на потовые железы через водный раствор. Проникая в кожу стоп, ионизированное вещество блокирует потоотделение. Процедура должна проводиться неоднократно, частота зависит от степени заболевания. Стоимость высокая.
Оперативное лечение
При симпатэктомии перекрываются стволы расположенных в поясничном отделе симпатических нервов. В процессе операции пережимают или разрушают нервные волокна, по которым к потовым железам приходят импульсы нервной системы. Эффективность оперативного лечения плантарного гипергидроза высокая, но не исключены осложнения. Поэтому применяют этот радикальный метод тогда, когда проведение любого другого не помогает.
Рецепты народной медицины
Лечить первичный плантарный гипергидроз можно в домашних условиях. От потливости и запаха ног помогут природные присыпки, ванночки, отвары. Дополнить их можно гимнастикой для стоп.
Прысыпки от потливости ног
Присыпки поддерживают сухость стоп, избавляют от бактерий, оказывают лечебное и дезодорирующее действие. Способы использование могут быть разные:
- В носки можно насыпать один из природных дезодорантов – кору дуба, тальк, борную кислоту, крахмал, квасцы.
- Эффективны смеси крахмала с тальком 9:1, или смесь – салициловая кислота, тальк, крахмал в пропорции 1:3:2.
- Можно использовать пищевую соль и кукурузный крахмал. Соль устранит запах, крахмал впитает влагу.
- Присыпать ступни и пальцы можно растолченными в пудру кристалликами борной кислоты. Каждый вечер все надо смывать теплой водой. Чтобы исчез запах пота потребуется несколько недель.
Перед присыпкой ноги моют мылом, насухо вытирают.
В домашних условиях ванночки помогают лечить гиперпотливость, загрубения кожи стоп, натоптыши и грибок. Процедура способствует улучшению кровообращения и поднятию тонуса организма. Выполнять лучше вечером. Неплохо сопровождать процедуру пилингом и массажем ног. Рецепты для ванночек:
- Контрастные ванночки выполняют из отваров коры дуба, листьев грецкого ореха, овсяной соломы.
- Проводят десятиминутные марганцовые (светло-розовые) ванночки.
- Теплые ванночки неплохо провести из отваров коры вербной лозы, березы, дуба, соли, ягод ожины перед присыпкой.
- Уничтожить бактерии, стянуть поры и ослабить потоотделение помогают ванночки из крепкого чая. Для этого: прокипятите 15 минут 2 пакетика чая в литре воды и добавьте еще два.
- Подсолив воду, вымойте ноги. Положите на ночь между пальцев ватку, смоченную в растворе соды. Потерпите, если почувствуете зуд. Потливость пройдет через 7 дней.
Гимнастика
Побороть гипергидроз в домашних условиях можно с помощью гимнастики ног. Усиление кровообращения позволит нормализовать работу потовых желез стоп. Упражнения желательно выполнять месяц:
- Чередуйте хождение босиком в последовательности – на внешней стороне стопы, на пальчиках, носками внутрь.
- Покрутите стопы в направлении часовой, потом против часовой стрелки.
- Сидя покатайте небольшой мяч с помощью пальцев.
- Захватите пальцы ног руками и полуприсев походите.
- Приседание на одной левой, потом на правой ноге.
- Сев на пол, скрестите ноги в восточной манере так, чтобы о пол опиралась внешняя сторона ступней. Опираясь руками о колени, прижмите их к полу. Голову и спину держите прямо.
Каждое упражнение в домашних условиях несложно выполнять по 10 раз, потратив на все 10 минут.
Своевременно начатое лечение позволит справиться с заболеванием легко и менее затратно. Фото ног с запущенной формой гипергидроза подтверждает коварство этого заболевания и необходимость проведения комплексного лечения с соблюдением основных правил профилактики в домашних условиях.
Гидроз стоп
Потоотделение — это очень важная функция для нашего организма. Именно она способна снизить температуру тела и вывести токсины. Чаще всего мы начинаем потеть при высоких температурах окружающей среды или при больших физических нагрузках. Но бывает и такое явление как гипергидроз стоп или других частей тела.
Чрезмерная потливость стоп может быть не связана с физическими нагрузками или высокой температурой. Такая особенность организма может иметь совершенно другие причины.
Проявление гипергидроза, как выявить?
Гипергидроз стоп является болезнью, а значит лечение ему необходимо. Многие люди даже не догадываются о том что существует лечение гипергидроза стоп. Конечно никакие манипуляции (кроме устранение причины потоотделения на стопах) не помогут избавить от недуга на всегда, но правильно подобранное лечение стоп ног поможет устранить дискомфорт и неприятный запах.
Гипергидроз ног во похож на проблему гипергидроза ладоней. Когда потеют руки, это создает больше неприятностей в работе, например, с бумагами или деталями, а когда потеют стопы, возникают другие проблемы. Безусловно, дискомфорт присутствует во всех случаях проявления гипергидроза, не зависимо от части тела. В таких условиях человек за частую может думать только о своих стопах и о том, как они потеют. Но и это не все неприятности.
В условиях гипергидроза стоп создается отличная среда для размножения бактерий и грибков, что в придачу приносит и неприятный запах ног.
Когда потоотделение превышает ному даже в 4 раза запах начинает проявляться довольно быстро, особенно если это стопы или подмышки. Чувствуют его конечно и окружающие, а не только обладатель гипергидроза.
Потливость стоп проявляется и в том, что носки нужно менять по несколько раз на день, а сами стопы кроме того, что потеют, могут принимать окрас цвета обуви или носков. Это служит еще одним подтверждением гипергидроза ног. Обычной жалобой на потливость является быстрый износ носков и некоторые потертости на ногах.
Конечно, человек знает что его потливость не является нормой, а все неудобства, что вызывает гипергидроз ног, могут выступать как причины развития невроза, что уже тянет за собой другие неприятности и требует лечение у психолога, а иногда требуется прием успокоительных препаратов.
Существует два вида гипергидроза
Гипергидроз разделяется на два основных вида: генерализованный или проще говоря общий и локальный.
Гипергидроз локальный ограничивается несколькими областями, чаще это 1-2 области (лицо, голова, ладони, подмышки). А вот общий гипергидроз — это повышенная потливость всего тела.
Гипергидроз стоп относят к локальному виду. Бывает что при нем так же сильно потеют ладони и зона подмышек. Так что лечение часто может быть одинаково для этих частей тела.
Причины возникновения потливости стоп
Повышенное потоотделение имеет свои причины, которые нужно знать, чтобы лечение гипергидроза было результативно и эффективно. Основные причины недуга ног это:
- носки и обувь выбранные не по сезону. Обильное выделение пота могут провоцировать повышенные температуры;
- неправильный уход за кожей ног, простое игнорирование правел гигиены;
- проблемы с нервной системой организма, а именно ее ненормальная реакция на любые нагрузки;
- постоянное волнение и стрессы;
- большое количество желез пота;
- различные заболевания кожи, к примеру грибки;
- инфекционные заболевания;
- наследственные особенности организма;
- заболевания эндокринной и нервной системы.
Методы и способы лечения повышенной потливости ног
В каких бы условиях не проходило будущее лечение, оно должно быть направлено на устранение причин недуга, а это требует обследования у врачей.
Когда гипергидроз выступает особенностью организма, то назначаются препараты для его укрепления (железа, кальция, фтора, успокоительные и поливитамины). Также ограничивается примем жидкости.
Строгое соблюдение правел личной гигиены необходимо в условиях лечения. Это означает что нужно регулярно мыть пораженные участки, часто менять белье и т.д. Так же можно обрабатывать кожные покровы салициловым или камфорным спиртом. Нужно отказаться от носки синтетической одежды и начать пользоваться дезинфицирующими присыпками.
Лечение может быть и более радикальным, например, с использованием лазера или инъекций ботокса.
Домашние и проверенные средства против гипергидроза
Когда сильно потеют стопы, можно попробовать и лечение в домашних условиях. Но нужно помнить, что его эффективность будет только для легких форм недуга. Популярные средства это:
- кора дуба, ее используют как присыпку в виде порошка насыпают в носки и ходят так целый день;
- картофельный крахмал используют в качестве присыпки или порошка в носки на весь день;
- настой шалфея следует принимать 3 раза на день после еды через час. 2 столовые ложки заливают кипятком (примерно пол литра) и выливают в термос;
- косметический лед из огуречного сока, но он больше подходит для лица;
- солевые ванночки.
Все же перед любым домашним лечением нужно проконсультироваться со своим доктором, чтобы это не привело к более тяжелым последствиям. Кроме того, нужно исключить заболевания симптомом которых может выступать гипергидроз (туберкулез, сифилис, сахарный диабет и многие другие).
Летом проблема потливости ног, наиболлее актуальна. Лично я ходить бы в носках с корой дуба не смогла, поэтому просто регулярно делаю солевые ванночки и пью успокоительные средства.
Да мне кажется это слишком не комфортно ходить с корой дуба. Но не знаю что делать, ноги потеют, скольжу в босоножках))
А мне лень делать все эти ванночки, да и вообще использовать народную средства. Я просто почаще мою ноги и применяю какой нибудь антиперспирант. А вот от успокоительных средст не отказываюсь, работа у меня нервная.
Ой не знаю, у меня от успокоительных средств ко сну клонит, и ко всему такое равнодушие появляется. Стараюсь их пить в экстренно-стрессовых ситуациях. Считаю,что для борьбы с потоотделением они малоэффективны.
Да, Алесь, я тоже не верю, что успокоительные помогут от потливости, особенно в жару. Надо более радикальные и местные средства. Поры на коже надо сужать, а чем — каждый должен искать под себя.
Девочки, а вы не пробовали ноги протирать настойкой на спирту, например, календулы? Между прочим, помогает. Заодно дезинфекция .
ПравИл. В тексте как минимум 2 раза встречается правЕл. Какое доверие может вызывать текст с грамматическими ошибками, исправьте, будьте любезны
Все жалуются, что потливость летом больше беспокоит. А у меня не так — открытые босоножки и спрей для ног. Крема с эфирными маслами спасают. А как приходится закрытую обувь носить, так проблемы начинаются. Работа такая, все время на ногах и обувь закрытая положена. Ничего не помогает. Хотя кору дуба не пробовала. Как с ней обращаться? Может кто-то еще секретные средства знает? Какие-нибудь народные средства. Я им больше доверяю
ппц как потеют стопы и ладони, перепробовал много чего, пасту теймурова, драй драй и тд. Препараты не помогут, надо лечить нервы. остальное брехня
Беспокоит повышенная потливость: причины, лечение
Повышенная потливость при физических нагрузках
Лечение от неприятного аромата ног
Повышенная потливость головы у малыша — стоит ли беспокоиться?
Потливость при ВИЧ: причины, лечение
При гипергидрозе стоп используй специальные стельки от потливости
Лечение гипергидроза: советы, рецепты
Так ли страшна потливость рук и нужно ли от нее избавляться?
Гидроз стоп
Очень часто, вернувшись домой после тяжелого рабочего дня и, сняв обувь, многие люди замечают, что ноги сильно вспотели и теперь неприятно пахнут. Это ничто иное, как гипергидроз стоп, который проявляется в излишней потливости. Данное заболевание может проявляться не только в области стоп, но и в области ладоней, подмышек, лица и шеи. Однако важно понимать, что сам процесс потоотделения не является патологией. Наоборот, без него не была бы возможной тепло- регуляция нашего тела. Но в случае, если потовые железы начинают активно выделять жидкость при незначительных раздражителях и полном отсутствии физических нагрузок или жаркой погоды, то это может явиться весомым поводом для обращения к специалисту.
Если вы столкнулись с такой проблемой, как гипергидроз ног, лечение может быть достаточно эффективным, если правильно его подобрать и неукоснительно соблюдать все рекомендации лечащего врача.
Симптомы гипергидроза стоп
Обычно, понять, что данная проблема имеет место, не составляет особого труда. У вас наблюдается гипергидроз стоп, если:
— ноги потеют даже тогда, когда вы носите качественную обувь, не занимаетесь спортом и находитесь в прохладном помещении;
— количество пота, которое обычно выделяется организмом, превышает все допустимые нормы и причиняет серьезный дискомфорт;
— излишняя потливость провоцирует нервное напряжение и стресс;
— уже в течение длительного времени вас беспокоит гипергидроз ног, лечение которого простыми средствами, такими как тщательная гигиена, антиперспиранты и дезодорирующие кремы для ног, не дают результатов.
Причины гипергидроза ног
До сих пор науке не удалось достоверно установить причины, которые вызывают чрезмерную потливость организма. Известно лишь, что заболевание может проявиться в любом возрасте, но чаще всего им страдают люди, перешагнувшие второй и третий десяток лет. В случае, когда речь идет о гипергидрозе ног, можно предположить, что его вызывают следующие факторы:
— недостаточная гигиена тела;
— тесная обувь из синтетического материала;
— нервный стресс, повышенная возбудимость организма;
— слишком большая физическая нагрузка на область ног;
— болезни эндокринной системы;
— грибковая инфекция стопы (обычно сопровождается сильным зудом, трещинами, шелушением и неприятным запахом).
Также есть смысл поискать причину повышенной потливости в вашем привычном рационе, так как слишком острые и обильно приправленные специями блюда, а иногда и алкоголь могут спровоцировать такой симптом.
Если вас коснулся гипергидроз стоп, лечение, возможно, должно состоять только лишь из более тщательного ухода за собой. Но если это не поможет, значит, проблема гораздо глубже и серьезней.
Гипергидроз ног. Лечение и профилактика
Одним из методов лечения гипергидроза ног является ионофорез. Эта процедура является абсолютно безболезненной и заключается в том, что пациент погружает ступни в ванночку с водой, через которую проходит ток. Под действием этой методики повреждаются ионные каналы потовых желез, вследствие чего уровень потливости существенно сокращается. Для достижения положительного результата достаточно провести 10 ежедневных сеансов, эффект от которых обычно длится в течение нескольких месяцев.
Если у пациента наблюдается очень интенсивный гипергидроз ног, лечение с помощью инъекций ботокса может эффективно справиться с этой проблемой. Эта методика применяется также в любых других областях тела и заключается в том, что под кожу вводится ботокс, блокирующий работу потовых желез на срок до 6 месяцев. Процедура может быть болезненной, особенно в области стоп и ладоней. Также, следует знать, что существует маленький процент людей полностью устойчивых к ботоксу, а значит, для них это метод лечения гипергидроза не подойдет. Также лечение гипергидроза ног ботоксом имеет некоторые противопоказания, такие как беременность и период лактации, миастения, гемофилия, аллергия на компоненты препарата.
Некоторые люди, страдающие гипергидрозом ног, для лечения болезни используют различные лекарственные препараты. Лекарства от обильной потливости в медицине в принципе не существует, поэтому врачом обычно назначаются седативные или антихолинергические препараты. Такое лечение подойдет далеко не всем, так как эти лекарства имеют серьезные побочные явления, способные существенно ухудшить качество жизни.
Также могут применяться и психотерапевтические методы лечения гипергидроза ног, которые помогают бороться с его возможной причиной — стрессом. Временный эффект могут давать и методы рефлексотерапии, такие как иглоукалывание, термопунктура и т.д.
В самом крайнем случае при повышенной потливости ног прибегают к хирургической операции, которая называется «лапароскопическая поясничная симпатэктомия». С помощью нее деятельность нервных узлов, подающих сигналы в потовые железы, полностью прекращается. Эта методика не так широко применяется из-за возможных послеоперационных рубцов, хотя является достаточно эффективной и не требует длительного восстановления.
Кроме всего прочего, при такой болезни, как гипергидроз ног, лечение народными средствами также активно применяется, но эффективность его научно не доказана. Приверженцы альтернативной медицины при чрезмерной потливости советуют парить ноги в отваре из дубовой коры, ополаскивать ступни солевым раствором, ежедневно принимать отвар шалфея.
Профилактика заболевания
Начав лечение гипергидроза ног, очень важно соблюдать некоторые правила, которые могут предупредить и значительно ускорить процесс выздоровления:
— тщательно соблюдайте личную гигиену ног и всего тела, принимайте душ два раза в день, после водных процедур насухо вытирайте ступни;
— выбирайте носочно-чулочные изделия из натуральных материалов;
— старайтесь не экономить на обуви, носите качественную обувь и следите, чтобы она не была слишком узкой и тесной;
— носите спортивную обувь исключительно только во время занятий спортом, не используйте ее для повседневной носки;
— придерживайтесь правильного режима питания, старайтесь избегать чрезмерного употребления алкогольных напитков.
Очень важно начать лечение гипергидроза ног своевременно, чтобы всегда оставаться уверенным в себе и не допустить возможных психологических проблем в будущем.
избавиться от потливости ног поможет ионофорез, например электро-антиперспирант Ионстример.
Из перечисленных народных советов самый действенный скорее всего — это отвар коры дуба, но и он эффективен только при легкой потливости. Если у вас чрезмерное потоотделение и вы хотите вылечить его в домашних условиях, то тут только один вариант — электрические приборы для домашнего использования (например небезызвестный Электро Антиперспирант). При нормальном потоотделении вполне подойдут народные методы и классические дезодоранты