Психологические причины аллергии

• Что такое аллергия. Психосоматика аллергии;
• Виды и психосоматические причины аллергии;
• Аллергия у детей;
• Лечение аллергических явлений психосоматического типа.

Еще перу десятилетий назад аллергия была болезнью, о которой в основном медики читали в книгах. Сегодня же около 50% людей в мире страдают от проявлений этой болезни. Но мало кто знает, что большинство случаев недуги несет в себе психологическую первопричину. Особенности данного механизма изучает отдельное направление психологии – психосоматика, аллергия же в этой области занимает едва ли не первое место. Что же является причиной такого резкого увеличения больных и как это предотвратить?

Что такое аллергия?

Аллергию называют болезнью XXI века. Считается, что к 2025 году каждый второй житель планеты будет иметь тот или иной вид данного недуга.

По медицинскому определению, аллергия – это гиперреакция иммунной системы на воздействие любых аллергенов, которые организм воспринимает как чужеродные.

Иммунной системе требуется время, чтобы распознать и запомнить аллерген. Когда человек становится чувствительной к веществу, иммунная система начинает создавать антитела, чтобы атаковать их. Этот процесс называется сенсибилизацией. Сенсибилизация может продолжаться длительное время, иногда даже десятки лет. Этим и объясняется то, что аллергия может развиваться в любом возрасте.

Проявления болезни зависят от аллергена, с которым контактирует организм, и органа-мишени, на который он влияет. Например, во время аллергии на пищевые продукты часто наблюдаются высыпания на теле, которые сопровождаются зудом, болью в животе, расстройствами пищеварения.

Но наиболее опасны такие реакции, как крапивница, ангионевротический отек и анафилаксия. При мощной дозе аллергена и несвоевременно оказанной помощи человек может умереть.

Психосоматика аллергии. Механизм

Чтобы лучше понять связь психологической и физиологической составляющей аллергических явлений, давайте разберемся в защитном механизме иммунной системы.

При аллергии человеческий организм начинает активно продуцировать гистамины.

Это особые медиаторы аллергических реакций, чаще всего активизируются при критических процессах в организме, которые угрожают его нормальной жизнедеятельности. И быстро провоцируют определенные действия для спасения жизнедеятельности организма. А также к этому процессу подключается активное выделенного адреналина в кровь. Как видно, запускается процесс «воинственного» состояния, который под воздействием адреналина обеспечивает человеку возможность противостоять вторжению аллергенов.

Выходит, аллергия не что иное, как процесс запуска в организме «войны» против определенного противника – аллергена. Но это еще не все, проблема в том, что этот процесс направляется не на физический элемент окружающей действительности, а на определенную модель поведения, проявления которых вызывает аллерген.

Как правило, для личности вызванная модель поведения неприемлема, несвойственная и даже враждебная. Таким образом, вместо активных внешних действий вся агрессия подавляется внутри себя.

Обычно то, что не принимает человек во внешнем мире, является его личной проекцией. То есть он не принимает этого в самом себе. Таким образом индивидуум подсознательно избегает определенных аллергенов, чтобы не вызвать в себе такую же неприемлемую для себя форму поведения.

Виды и психосоматические причины аллергии

Так от чего конкретно возникает аллергия психосоматически? – Луиза Хэй в своей классификации интерпретирует аллергию как отторжение внутренней силы, невыносимость ситуации или человека. Данное разъяснение как можно лучше отражает описанный выше механизм. Но давайте углубимся в некоторые из разновидностей аллергии и их причины психологического генеза более подробно:

• Аллергия на пыльцу – исходя из того, что цветения является элементом процесса размножения растений, то аллергия с психосоматической точки зрения — это не что иное, как неприятие естественного процесса размножения. Человек придумывает, составляет план, имеет какие-то свои представления по типу как, что должно быть и не воспринимает сексуальные отношение, как обычный процесс. Если ожидания не оправдываются, тогда и запускается процесс «войны» – отторжение и непринятия.
• Аллергия на мед – нежелание подчиняться общепринятым общественным правилам, пренебрежительное отношение к людям, которые придерживаются установленных норм. Но в то же время, данная аллергия по психосоматике, означает, что индивидуум сам является жестким диктатором законов, по которым «должны» жить другие.
• Аллергия на пыль – обычно возникает у патологически практичных людей, которые более всего ценят чистоту и порядок. Как ни крути, но пыль периодически возникает. А человек подсознательно воспринимает этот процесс болезненно, как вмешательство и его идиллию.

Это лишь несколько примеров аллергических реакций, более подробно об индивидуальной причине возникновения недуга у каждого аллергика можно узнать на приеме у квалифицированного специалиста. Ведь аллерген для каждого больного свой, как и его психоматические основания.

Авторами данной методики являются Григорий и Ирина Семчук, которые подробно описали свой метод в книге «Психоанализ заболеваний, или Непсихосоматика в практическом применении». Источник данной информации — статья Ирины Семчук на http://corvus.com.ua.

Психосоматика. Аллергия у детей

Определить психологическую причину у взрослого человека сложно, но все же возможно. Совсем иная ситуация, когда дело касается детей.

Взрослый человек активно контактирует с окружающей средой, где тогда берется аллергия у младенцев? – как оказалось, ответ кроется во взаимоотношениях с мамой, которая до определенного возраста является для ребенка проводником во внешний мир.

Также стоит учесть, что родители являются основным источником информации и малыш беспрекословно им доверяет. И именно благодаря аллергии на какие-то компоненты окружающей действительности ребенок защищается. Только так он может показать, что для него не приемлемо.

Одним из самых ярких примеров аллергии у ребенка есть непринятие молока животного происхождения. Психосоматически, это показатель чрезмерной опеки матери над ребенком. Аллергия на пыль у ребенка является показателем ригидности матери и зацикленность на чрезмерной чистоте.

Поэтому родителям нужно быть особенно внимательными к собственному поведению и ценностей, которые они вкладывают в сознание собственного ребенка.

Лечение аллергических явлений психосоматического типа

Психологические первопричины требуют психотерапевтических способов лечения аллергии. Например, чтобы избавиться от аллергии на пыльцу, нужно убрать свои ожидания и шаблоны, выбросить из головы идеальный образ интимных отношений и воспринимать их как есть без наброшенных сверху «идеалов» и требований.

Аллергию на мед уберет принятие окружающего общества таким, как оно есть. Ведь для того, чтобы жить по-другому, не обязательно ко всем относиться с агрессией и презрением.

Принятие того, что события и вещи в жизни не всегда могут поддаваться личному контролю, а идут своим чередом, не всегда прогнозируемым человеком, поможет избавиться от аллергии на пыль.

При обнаружении аллергических проявлений, смотрите в корень проблемы, там и кроется механизм ее решения. Верьте в себя и свои силы, будьте счастливы и не воспринимайте мир в штыки.

Психосоматические причины аллергии

Еще в древности мудрые лекари знали, что каждая болезнь человека имеет под собой психологическую причину. Реакция на окружающее, образ поведения, мысли, убеждения, верования – вся наша ментальность отражается на физическом теле. Влияние психологических факторов на физическое состояние называется психосоматикой. Сегодня огромное число людей в разных уголках мира страдают аллергией. По последним данным, этот недуг входит в десятку самых частых заболеваний во всем мире. Аллергия – психосоматика чистой воды. Опыт сотен психологов и психотерапевтов доказал, что этот недуг всегда скрывает в себе метафизические причины (метафизическая причинность – взаимосвязь между формами мышления, телом и проблемами физического здоровья).

Сущность психосоматики

О взаимосвязи души и тела писал еще Гиппократ. Постепенно, по мере развития цивилизации, люди стали отстраняться от сакральных знаний. Но многие начали замечать странный феномен – чем активнее разрастались города, и развивалась медицина, и чем больше появлялось всевозможных вещей, предметов, техники, облегчающих жизнь, тем чаще и сильнее стали болеть люди. Появились новые инфекции, количество тяжелых заболеваний увеличилось во много раз.

Так, уже современные медики, ученые, специалисты из области человеческой психики неизбежно снова пришли к простой истине – все болезни идут от головы, а точнее, от того, что в ней происходит. А современная жизнь порождает немало стрессов и тревог, что и повлияло на рост болезней среди населения.

Психосоматикой названо направление психотерапии, изучающее влияние психологических факторов на физическое состояние человека и уровень его здоровья.

В этой области есть уже тысячи доказанных фактов, когда обнаружение истинных ментальных источников болезни и их устранение приводило к быстрому и полному исцелению тела.

Ничего мистического в психосоматике нет. Ученые уже давно выяснили, что наша нервная система целиком и полностью зависит от наших органов чувств и того, как мы интерпретируем получаемую информацию, что думаем, ощущаем и как мыслим.

Каждая негативная, не выплеснутая, зажатая эмоция «оседает» в нашем теле. Наши негативные мысли (в том числе и страхи, тревоги, обиды) производят определенные импульсы в нервной системе. Эти импульсы распространяются по телу и воздействуют на органы, ткани, биохимические процессы. Таким образом, одна и та же часто производимая негативная эмоция, неизбежно провоцирует изменения в том или ином органе.

Но люди, в большинстве своем, просто не осознают и не могут понять, как они собственной картиной мира формируют в себе заболевания.

Зависимость аллергии от психосоматического состояния

Аллергия возникает на фоне сбоя иммунной системы. Задача иммунитета заключается в том, чтобы защищать наш организм от проникновения чужеродных тел. По каким-то причинам иммунитет вдруг начинает бурно реагировать на вещества, которые, по идее, не должен замечать. Все это выливается в острые физические реакции. Психосоматическая аллергия – не что иное, как сражение с врагом.

Если рассматривать психосоматику аллергии образно, то картина выглядит примерно так – человек сталкивается с чем-то, что его раздражает, что ему не нравится, и он не хочет, чтобы это было в его жизни, не желает мириться, сталкиваться с этим. Он воспринимает это, как нечто вражеское и хочет уничтожить (убрать, изгнать, стереть из своей жизни).

Это могут быть ситуации, предметы, животные, люди. Сознательно мы можем стараться не замечать того, что нас раздражает, убеждать себя, что все хорошо. Но однажды получив мощный нервный импульс, тело запоминает его, а сама негативная эмоция никуда не уходит, она остается внутри. И каждый раз при раздражающем факторе соматика повторяется уже рефлекторно.

Наш мозг играет с нами злые шутки. Нередко бывает так, что человек ел, к примеру, яблоко, смотрел фильм ужасов по телевизору, и в этот момент испытал сильную негативную эмоцию. Подсознание легко может связать эту эмоцию именно с яблоком. И каждый раз, когда несчастный снова будет откусывать яблоко, подсознание будет давать сигнал об иммунной атаке, воспринимая этот фрукт, как врага.

Таким образом, возникновение аллергии на нервной почве – вполне объяснимый процесс. Потому что все наши эмоциональные процессы и мыслеформы напрямую влияют на нервную систему. А она, в свою очередь, дает команды всем другим системам в нашем организме, в том числе, и иммунной.

Аллергия может развиться на нервной почве

Психологический портрет аллергика

Все мы знаем о простом, но очень информативном тесте: «стакан наполовину полон или наполовину пуст». Тест показывает, что глядя на одно и то же, разные люди по-своему воспринимают картину. Одни видят все в серых, пессимистичных тонах, другие на ту же картину мира смотрят с оптимизмом и никогда не теряют силу духа.

Не зря психологи и эзотерики говорят, что в жизни не существует проблем, есть только наше отношение к происходящему. Любая ситуация нейтральна. Мы сами даем ей оценочное суждение.

За годы исследований, психологам и психотерапевтам удалось составить некий психологический портрет личности, склонной к психосоматической аллергии. Конечно, все индивидуально и нельзя утверждать, что весь набор нижеперечисленных качеств есть в каждом аллергике. Но все люди, страдающие аллергией, носят в себе те или иные убеждения, эмоциональные реакции и черты из списка.

Психологические факторы, провоцирующие развитие аллергии:

• Раздражительность, особенно по мелочам.
• Склонность к гневу, злости.
• Недовольство окружающей средой (плохие соседи, глупое начальство, несправедливое правительство и т. п.).
• Повышенная тревожность, мнительность.
• Постоянные страх за будущее, ощущение опасностей, которые подстерегают повсюду.
• Копание в прошлом, не отпущение некоторых событий, произошедших в прошлом, постоянное их проигрывание в голове.
• Перфекционизм, педантичность, придирчивость.
• Слишком высокая подверженность стереотипам, жизненным правилам, навязанным другими.
• Самоосуждение, чувство вины, заниженная самооценка.
• Синдром отличника. Навязчивое желание быть лучшим во всем.
• Склонность к осуждению других.
• Сдержанность, неумение проявлять свои эмоции, выражать чувства.
• Нежелание брать ответственность за свою жизнь, что-то менять в ней. Отсутствие осознания, что все зависит от самого человека.
• Неумение находить радость в мелочах.
• Недовольство своей жизнью.

Практика специалистов показывает, что пациенты-аллергики очень обидчивы, все воспринимают близко к сердцу, не всегда умеют открыто говорить о своих проблемах, переживаниях, недовольствах.

Аллергическая психосоматика также может возникнуть на почве сильных страхов и фобий. Если, к примеру, человек испытает сильнейшее отвращение и испуг при виде большого паука, то в дальнейшем любой замеченный им паук способен спровоцировать телесные симптомы. Если есть страх поездок в лифте, то при нахождении в нем у человека может моментально высыпать крапивница или красная сыпь.

Причины аллергии с точки зрения психосоматики

Аллергия – это реакция иммунной системы организма на раздражитель. Возникать она может совершенно спонтанно и неожиданно. Бывает, что человек много лет ест апельсины и ничего не происходит, но в один момент у него начинается сильнейшая реакция, и далее, она повторяется каждый раз, как происходит контакт с апельсином. Психосоматические причины любой аллергии – это ответ нервной системы на раздражающие факторы. Это некий сигнал подсознания о протесте, нежелании мириться с ситуацией, недовольстве, обиде, потребности что-то изменить, улучшить, исправить.

Формирование типа личности происходит в раннем детстве. Бывает, что ребенок вырабатывает в себе форму поведения «я обиделся» на любую ситуацию, которая не соответствует его ожиданиям. Этот сценарий сохраняется на всю жизнь, только если человек сознательно не примет решение его изменить.

Любая ситуация, вызвавшая в нем сильную обиду, вполне способна спровоцировать аллергическую реакцию. Таким образом, страдающий неосознанно привлекает к себе внимание, как бы говоря: «вы меня обидели, посмотрите, как я теперь страдаю, мне физически плохо от вашего поступка». За всем этим кроется призыв к тому, чтобы обидчик изменил свою форму поведения. При этом сам обиженный меняться не хочет.

Это лишь один из возможных психологических сценариев, как может развиваться психосоматическая аллергия, и что на самом деле за ней скрывается.

Психосоматические причины аллергии у детей

Пока у ребенка еще не сформировалась четкая картина мира, и он не научился полностью осознавать и выражать свои чувства, эмоции, мысли, его подсознание очень восприимчиво.

Интуитивно малыш понимает, что родители – самые близкие для него люди. И если он не получает от них достаточно внимания, любви, заботы, то выражает это через болезни.

Психологические причины детской аллергии вызваны не только недостатком внимания к себе, но и дисгармоничной обстановкой в доме. Когда родители часто ругаются, выражают недовольство, раздражение, злость, ребенок вынужден реагировать. Он все чувствует и ему не нравится враждебная среда, сложившаяся вокруг. Своей болезнью он хочет ее изменить.

Когда ребенку исполняется 5 лет, он уже имеет собственное мышление, у него сложились некоторые понятия, представления, убеждения. Психосоматика аллергии в таком возрасте и старше может проявляться из-за чрезмерного давления родителей, большого количества запретов, ощущения несвободы, вынужденного повиновения.

Нередко дети-аллергики вырастают у слишком строгих и чересчур заботливых родителей, не позволяющих ребенку быть самостоятельным, принимающих все решения за него.

Причиной развития аллергии у ребенка может стать недостаток внимания

Примеры аллергических психосоматических реакций

Каждая часть нашего тела символизирует определенные чувства. Психосоматика, проявляющаяся в определенной области организма, показывает проблемы в той или иной сфере.

Проявление аллергии в зависимости от глубинных факторов в подсознательном:

• Аллергия на лице связана со страхом «потерять лицо» перед кем-то. Боязнь опозориться, выглядеть глупо, недостойно, смешно.
• Реакция в области глаз – нежелание видеть ситуацию или определенного человека в своей жизни.
• Проблемы с дыхательной системой бывают при запрете жить полной жизнью, образно человек сам себе не позволяет «вдыхать жизнь» полной грудью.
• Аллергия на руках бывает при страхе перед коммуникацией с другими людьми, неумении налаживать связи, заводить знакомства. Иногда – нежелание делать определенную работу руками.
• Аллергическая реакция по всему телу может означать сильное сопротивление какому-либо событию, нежелание мириться с происходящим, сильное раздражение.
• Психосоматика аллергических реакций в пищеварительной системе говорит о том, что больной не может «переварить» какие-либо ситуации в своей жизни, принять их. Либо «не переваривает» человека, с которым находится в контакте.
• Аллергия на ногах символизирует недовольство тем путем, по которому идет человек или его нежелание двигаться по жизни, менять ее.

Это лишь наиболее вероятные психосоматические причины аллергических реакций. Каждый случай индивидуален, и иногда болезнь может иметь совершенно иные психологические факторы.

Примеры взаимосвязи аллергии и причинных ситуаций

Симптомы психосоматической аллергии

Психосоматика проявляется в виде аллергических реакций абсолютно так же, как описывает симптомы традиционная медицина.

Большинство людей даже не подозревают о том, что их болезнь вызвана исключительно психосоматическими факторами. Физические признаки абсолютно реальны, ощутимы, болезненны и неприятны.

Это могут быть симптомы любой локализации, степени и тяжести:

• Реакции кожи: покраснения, зуд, отеки, крапивница, сыпи, язвы, трещины.
• Проявления на слизистых оболочек глаз: отек век, слезотечение, зуд, покраснение глаз, конъюнктивит.
• Соматика респираторной системы: заложенность носа, ринит, кашель, отек гортани, отек бронхов, затруднение дыхание, боль в горле.
• Аллергические процессы пищеварительной системы: тошнота, рвота, нарушение стула, боли в животе, метеоризм, спазмы кишечника.
• Реакции ЦНС: ломота в теле, повышение температуры, слабость, понижение давления, тремор конечностей, озноб, повышение потливости, головная боль, головокружение, спутанность сознания, судороги, потеря сознания.

В тяжелых случаях психологические причины аллергии отводятся в сторону. Необходимо оказать пострадавшему медицинскую помощь и только после минования приступа выяснять, что же вызвало такую реакцию. При легких формах аллергии рекомендуется сразу начать с психотерапии, конечно, не отказываясь и от традиционного лечения.

Лечение психосоматической аллергии

Большинство психологов, психотерапевтов, народных целителей, экстрасенсов сходятся во мнении, что абсолютно любая болезнь является психосоматикой. То есть, не существует аллергии, в основе которой бы не лежала психологическая (ментальная) причина.

Но таковой взгляд абсолютно не исключает традиционное медицинское лечение заболевания. Сначала необходимо снять симптомы, отравляющие жизнь, и только потом приступать к поиску глубинных факторов.

Самым лучшим и эффективным решением является совмещение медикаментозной и психотерапии. Лекарства помогают снять физические симптомы, а психотерапия – найти, осознать и устранить истинные источники болезни.

Если проводить лечение аллергии на нервной почве только медикаментозным методом, то полностью избавиться от недуга не удается. Аллергия возникает снова и снова, и может сопровождать человека всю жизнь. И только погружение в глубины собственного подсознания помогает навсегда избавиться от проблемы.

Помочь человеку выявить причины своих физических болезней может квалифицированный психолог или психотерапевт. Люди, склонные к самоанализу, саморазвитию, способны самостоятельно обучиться техникам работы с подсознанием и без чьей-либо помощи исцелить себя. Сегодня существует огромный выбор литературы посвященной теме психосоматики. Любой желающий может пользоваться ею.

Психологическая природа аллергии

Аллергия — гиперчувствительность иммунной системы к какому-либо веществу или физическому воздействию. Она может развиваться вследствие множества причин: нарушения пищеварения, ферментной недостаточности, лямблиоза, почечной недостаточности и т.д. В данной же статье речь пойдёт о психосоматической природе развития аллергических заболеваний.

Для начала рассмотрим общие понятия

Психосоматика — это направление медицины и психологии, изучающее связь между характеристиками личности, такими как черты характера, эмоциональное состояние, стили поведения, и развитием определённых соматических (телесных) заболеваний.

Аллергия на нервной почве

Развитие клинических проявлений аллергической реакции без непосредственного воздействия аллергена на иммунную систему и без возникновения реакции антиген-антитело называется псевдоаллергией. При этом из-за определённых сбоев в работе организма происходит высвобождение в кровь гистамина и других медиаторов воспаления, что ведёт к возникновению характерных симптомов аллергии.

Официальная медицина подтверждает психосоматическую связь между стрессом, нарушающим нормальное течение процессов в организме, и развитием аллергической реакции, из чего становится ясно, почему аллергию относят к психосоматическим заболеваниям.

Симптомы психосоматической аллергии

Для аллергии на нервной почве характерно:

• возникновение зуда и сыпи на коже (в основном на руках, шее, груди и животе),
• дерматитов,
• псориаза или экземы.

Возможно возникновение следующих симптомов: удушье, покраснение, или же побледнение кожи лица, тахикардия, нарушения работы пищеварительной системы, тошнота, потеря сознания, тремор, слезотечение, повышенное потоотделение, высыпание на слизистой рта, кашель, насморк.

При психосоматической аллергии проявляются так же симптомы, локализованные в нервной системе, а именно: приступы усталости, депрессия, сонливость, апатия, головные боли, боли в мышцах, невралгии, расплывчатость и заторможенность мыслительного процесса, проблемы со зрением. Данные симптомы характеризуются периодами обострения и ремиссии.

Психологический портрет аллергика

Аллергия с психологической точки зрения — это отказ принимать вещество, воздействие которого в норме практически никак не проявляется. Связанно это может быть с ассоциацией воздействующего фактора с неприятным опытом в прошлом.

Согласно мнению Лиз Бурбо, автора книги “Твоё тело говорит “Люби себя!””, аллергики испытывают отвращение к кому-то, или находятся под сильным впечатлением от определённого человека. Они могут находиться в позиции постоянной обороны, считая, что к ним проявляют агрессию. К тому же одной из основных причин развития психосоматической аллергии являются внутренние противоречия.

Таковыми могут быть, к примеру, неприязнь к кому-то, и одновременно желание получить признание или одобрение этого человека, или любовь и, при этом, желание оставаться независимым. Также аллергия может быть проявлением тайного желания привлечь к себе внимание, или самонаказанием — отказом от того, чего человек считает себя недостойным, например аллергия на еду.

Любопытный документальный фильм: «Тайны психосоматики»

Примеры аллергических психосоматических реакций

Психологические аспекты аллергии непосредственно связаны с клиническими проявлениями заболевания. Ниже приведены психосоматические аллергические реакции и указаны возможные причины их возникновения:

В период цветения и смену сезонов окружающий мир кардинально преображается. В этом отношении аллергия может быть вызвана боязнью перемен.

• Аллергия на животных. После гибели домашнего животного, человек может подсознательно отторгать повторение столь неприятного события, что и проявляется аллергией на шерсть питомцев . Вместе с тем, реакция иногда развивается в связи с особенностями поведения конкретного животного, к примеру аллергия на кошек возникает из-за того, что кошки — существа свободолюбивые и независимые, в отличие от людей, загнанных в жёсткие социальные рамки, и у человека возникает подсознательная неприязнь к этим животным, проявляющаяся аллергией.
• На холод, тепло и свет. Если человеку необходимо выполнять неприятные для него действия (нелюбимая работа, учёба), он подсознательно придумывает способы избежать негативного воздействия, что проявляется в виде аллергических реакций на термическое, световое воздействие.
• Кожные аллергические реакции. Проявления на лице связывают со страхом, или, наоборот, желанием привлечь к себе внимание, поражение рук происходит из-за нежелания выполнять неприятную работу руками (мытьё, стирка).

Лечение аллергии на нервной почве

По той причине, что в возникновении психосоматической аллергии участвуют в основном психические процессы, лечение воздействует в первую очередь на нервную систему пациента.

При лечении аллергии на нервной почве используют такие методы:

• Массаж биологически активных точек;
• Иглорефлексотерапия;
• Рефлекторно-мануальная терапия;
• Психотерапия при аллергии, включающая гипноз, суггестию (внушение) и работу с психологом;
• Гомеопатия;
• Устранение источника стресса;
• Йога и медитативная практика;
• Приём седативных препаратов;
• Лечение аллергии, не связанное с психосоматикой (противоаллергические препараты, иммунотерапия).
• Профилактика психосоматической аллергии (седативные чаи и настои, прогулки, занятия спортом, нормированный режим дня, здоровое питание, благоприятная атмосфера в местах пребывания);

Психосоматические причины аллергии у детей

Психосоматическая аллергия у ребёнка может развиться при частом расставании с матерью на весь день, при постоянных конфликтах между родителями, или из-за жёсткого ограничения свободы мысли и действия с их стороны.

Так как психика ребёнка не развита в полной мере, и он не способен полноценно выражать своё состояние через эмоции и общение, организм реагирует на перечисленные факторы возникновением аллергической реакции.

Об ответственности родителей

Ребёнок не всегда может напрямую обратиться к родителям за помощью. Поэтому ответственные родители сами должны по возможности чаще общаться со своими детьми, спрашивать, что их волнует, тяготит, постараться помочь решить их проблемы. Это необходимо, чтобы поддержать и укрепить психическое здоровье ребёнка, и тем самым предотвратить развитие психосоматических заболеваний, в том числе и аллергии.

Вывод

Аллергия и психологическое состояние очень тесно связаны. Заболевание может возникнуть на нервной почве, вследствие внутренних противоречий, ненависти или зависти к кому-то или чему-то.

Чтобы предотвратить развитие аллергии по психосоматическому механизму, следует следить за своим психическим здоровьем, избегать или учиться справляться со стрессовыми ситуациями, разобраться в своих неприятных, навязчивых мыслях, а так же следить за физическим здоровьем: питаться здоровой пищей, заниматься спортом, просто гулять, соблюдать режим дня, высыпаться.