Аллергия. Можно ли избавиться раз и навсегда?
Можно ли избавиться от аллергии раз и навсегда?
Ответ однозначен – МОЖНО.
Для того чтобы избавиться от аллергии необходимо четко понять что же это такое.
Аллергия – это острая защитная реакция иммунной системы, на какой — либо раздражитель — аллерген. Этот раздражитель сам по себе безвреден, но организм аллергика реагирует на него выработкой соответствующих антител.
Возникает вопрос: «Почему организм воспринимает безвредный раздражитель как опасность?»
На самом деле ответ очень прост. Дело в том, что в моменты сильных эмоциональных переживаний активизируются все системы организма, которые в природе необходимы для наиболее эффективного выхода из ситуации, вызвавшей эти эмоции. Включается процесс обстановочной афферентации, который был описан советским нейрофизиологом П.К. Анохиным. Суть данного процесса заключается в том, что организм по всем каналам восприятия начинает «маркировать» обстановку в которой данная эмоция разворачивается и искать в этой обстановке признаки, которые могут иметь отношение к источнику опасности, чтобы в последующем по этим признакам опознавать «опасность» и среагировать должным образом (например аллергической реакцией или фобией).
Таким образом, аллергическая реакция не является патологией. Любая аллергическая реакция это форма реагирования самой надежной в мире «охранной системы» (иммунитета человека) на «внешнюю угрозу».
Проблема аллергии заключается в другом, а именно в том, что в подавляющем большинстве случаев человек испытывает пиковые для себя негативные эмоции в ситуациях, которые напрямую не связаны с опасностью для жизни, здоровья и размножения. В современном мире такие эмоции могут быть вызваны «социальными угрозами» типа «что будет-то..», «что про меня скажут», «как я буду людям в глаза смотреть» и пр. В это время в зоне доступности органов чувств человека может появиться безопасное, но биологически активное вещество, которое организм свяжет в единую систему с «угрозой» — и ….. ПРИВЕТ АЛЛЕРГИЯ
Единственным способом избавиться от аллергии является отреагирование ситуации, в которой она возникла впервые на уровне чувств, эмоций и инстинктов, поиск и переосмысление ситуации/ситуаций, которые сделали человека предрасположенным к такому типу реагирования и принятие новых адаптивных выводов в этой ситуации (закрытие гештальта, обратная афферентация и т.д.).
После чего подсознание перестанет считать эту угрозу значимой и реагировать соответствующим образом.
Залогом удачной терапии аллергии является состояние, в котором данная терапия проводится. Соотношение распределения внимания между сознанием и подсознанием должно быть не меньше чем в ситуации, в которой данная аллергия возникла либо ещё глубже в подсознание.
Таким образом, лучшим, а может и единственным методом избавления от аллергических реакций, фобий и других психосоматических проблем является современная гипнотерапия — основанная не на прямых внушениях, а на правильно выстроенной диагностике ситуации и «экологичной» коррекции причины.
Пищевая аллергия — это навсегда?
А это навсегда? Доктор, а мой ребенок перерастет пищевую аллергию?
Как вы уже знаете, единственным эффективным и безопасным способом лечения пищевой аллергии является диета с полным исключением аллергена.
Нет аллергена – нет проблем, как говорится.
Однако это не только способ избавить человека от проявлений аллергии, но и способ перерасти ее. Со временем иммунная система может «забыть», что тот или иной белок ей не нравится, и пищевая аллергия пройдет.
Сколько нужно времени для этого?
не меньше 6 месяцев для детей до 1 года
не меньше 12 месяцев для детей старше года
✔️не меньше 18 месяцев, если речь идёт о желудочно-кишечных формах аллергии (кроме проктоколита).
Откуда эти цифры? Экспертами Европейской академии аллергии и астмы проанализирован опыт аллергологов всего мира и представлен в позиционной статье Food Allergy.
Выше перечислены минимальные сроки диеты, по истечении которых вы вместе с вашим врачом можете пересмотреть диету, то есть обсудить, можно ли ее расширить.
Для разных продуктов данные о средних сроках «перерастания» аллергии отличаются. Аллергия на молоко, яйца, пшеницу имеет наиболее хороший прогноз. Так, половина детей перерастает аллергию на молоко и яйца в 4-5 лет, а 9 из 10 человек перерастут ее в младшем школьном возрасте. Примерно у 10% пищевая аллергия на эти продукты может сохраниться в более старшем возрасте. Тем не менее, стоит периодически пересматривать диету с врачом, аллергия может исчезнуть со временем.
Менее благоприятно протекает аллергия на рыбу, морепродукты и орехи – она часто сохраняется на многие годы, в том числе, во взрослом возрасте. Однако и она может со временем исчезнуть – важно пересматривать диету вместе с вашим врачом 1 раз в несколько лет.
Можно ли ускорить перерастание аллергии с помощью лекарств?
Нет, лекарства никак не влияют на скорость перерастания аллергии. Все лекарственные препараты, используемые в лечении пищевой аллергии, применяются для лечения симптомов аллергии, то есть направлены на облегчение проявлений, вызванных встречей с аллергеном.
Можно ли приучить себя к аллергену, употребляя его маленькими порциями?
Нет, самостоятельно этого делать не стоит. Каждая очередная встреча с аллергеном может обернуться тяжелой реакцией, в некоторых случаях, смертельно опасной анафилаксией.
А как же аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) с едой?
Действительно, есть протоколы АСИТ с некоторыми пищевыми аллергенами. Такое лечение используется для уменьшения чувствительности к аллергенам, то есть для уменьшения тяжести ее проявлений. Для поддержания толерантности к аллергену человек должен постоянно употреблять его (например, ложка арахисовой пасты в день), однако не все на это готовы. Этот метод используется в случаях тяжелых форм аллергии, а вероятность осложнений достаточно высока. Поэтому данный подход не применяется в рутинной практике.
А если человек переносит какие-то формы аллергена, например, выпечку с молочными продуктами в составе?
В этом случае важно сохранять данные продукты в рационе и употреблять их на регулярной основе. Это не вредно и не опасно, если симптомов аллергии дейтсвительно нет (чуть-чуть подсыпает — это симптом). По некоторым данным, это может ускорить перерастание аллергии.
пищевая аллергия может пройти;
есть минимальные сроки диеты, ее продолжительность и объем определяете вместе с врачом;
по истечении этих сроков вы можете вместе с врачом расширить диету – возможно, аллергия прошла;
даже самая длительно текущая аллергия может пройти со временем.
Не пропусти молнию! Подписывайся на нас в Telegram
Читайте все новости по теме «Здоровье» на OBOZREVATEL.
Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов. Мнение редакции может отличаться от авторского.
Почему сезонная аллергия становится сильнее?
Становится ли ваш весенний спутник в виде аллергии более навязчивым? Вы наблюдаете утяжеление симптомов аллергии у вашего ребёнка? Учёные заявляют — вам не показалось.
Всё это объясняют и научные эксперты. Причина в глобальном потеплении. Это выражение, ставшее мемом, сегодня звучит совершенно серьёзно. Объективные данные — температура воздуха на планете становится теплее, увеличивается также количество углекислого газа.
Аллерголог Джеффри Демиан утверждает, что в таких условиях происходят изменения и с пыльцой растений, от которой не только зависит появление симптомов аллергических заболеваний, но и их выраженность.
Каждый год вначале цветения растений лица, страдающие аллергией, испытывают обострение симптомов. Поллиноз, аллергический конъюнктивит, бронхиальная астма, словно выходят из спячки у людей, реагирующих на аллергены пыльцы.
Демиан описывает, каким образом пыльца под действием углекислого газа становится более агрессивной. В пыльцевом зерне содержатся белки — аллергогенные пептиды. Они-то и вызывают аллергию.
Когда концентрация СО2 увеличивается, то возрастает число таких белков в каждом зерне пыльцы. Но не только это, диоксид углерода способствует увеличению биомассы и количества самой пыльцы.
Нос заложен, утомительные чихания и краснота глаз, кашель — эти симптомы проявляются с каждым годом сильнее не только из-за неадекватной терапии аллергических заболеваний. Изменение климата способствует более яркому выходу из тени аллергии и более длительному периоду аллергических реакций на пыльцу, которое проявляется у миллионов людей по всей Земле.
В сравнении с данными 10-летней давности сезон аллергии на пыльцу увеличился на 27 дней, что отметил Демиан в своём докладе на конференции Американской академии аллергологии.
Но есть ещё момент, который усугубляет течение аллергии по глобальным причинам. Это рост плесени, связанный с наводнениями и ураганами. Эта информация указана в отчёте Академии.
Советы по предотвращению симптомов аллергии:
- На улице с появлением пыльцы носите головной убор и солнечные очки.
- Носите с собой спрей с раствором соли, чтобы смывать пыльцу со слизистой носа и глаз.
- Дома в период цветения не открывайте окна, пользуйтесь кондиционером с фильтрацией. Если нет такой возможности, промывайте пульверизатором москитную сетку и не пренебрегайте уборкой.
- Не отказывайтесь от базовой терапии аллергических расстройств.
- При тяжёлом течении аллергии прогуливайтесь только после дождя.
- После выхода на улицу снимайте всю одежду и отправляйте в стирку. Сушите её дома на сушилках, чтобы пыльца не попала на ткань вновь.
- Не ходите в уличной обуви по дому.