Аллергия на работу 7 • Аллергия и аллергические реакции

Аллергия на работу 7

Аллергия на работу

Осенью, по окончании цветения, принято начинать тесты на аллергию. Но традиционную пыльцу теснят новые виды аллергенов.

Сегодня с аллергией пришлось познакомиться уже многим людям (до 30% россиян), и количество аллергиков продолжает увеличиваться. Причем в мегаполисах их число заметно больше, чем в сельской местности, — в некоторых городах с аллергией сталкиваются до 60% жителей.

«Петербург не стал исключением из этого правила, что связано с общей запыленностью и загазованностью воздуха, — рассказывает врач аллерголог-иммунолог медицинского центра «Капитал-полис» Татьяна Казакова. — Но большая часть аллергиков к врачу по-прежнему не спешат и лечатся в домашних условиях, хотя в 70% случаев обычная аллергия дает осложнения и может привести к бронхиальной астме».

Самыми первыми симптомами аллергии считаются насморк, чихание, кашель, кожный зуд и затруднение дыхания. Если аллергия проявляется сезонно — весной или летом, то главным подозреваемым становится пыльца деревьев, сорных и луговых трав. Поэтому тестирование начинают проводить в октябре, когда цветение уже завершилось.

«В сезон активного цветения проходить некоторые виды обследований, например тесты на кожу, попросту небезопасно», — отмечает Мария Платонова, врач-аллерголог клиники «Меди на Невском». Другими распространенными причинами аллергии являются плесень, пыль, шерсть животных и пища — тогда симптомы недуга могут докучать круглогодично.

Помимо традиционных аллергопроб (кожные пробы с применением разных панелей аллергенов), получают все большее распространение технологии аллергодиагностики четвертого поколения, например immunoCAP.

«Эта система признана Всемирной организацией здравоохранения золотым стандартом аллергодиагностики и, согласно независимым исследованиям, является наиболее точной, чувствительность метода составляет 93%», — утверждает Татьяна Казакова. В основе этой технологии лежит возможность обнаружения сверхнизких концентраций IgE-антител и других показателей в очень маленьком количестве крови, взятой у пациента, что указывает на определенный аллерген.

«Существуют сотни тысяч аллергенов, и их список каждый год пополняется новыми экзотическими разновидностями. Наряду с непереносимостью пыльцы растений или аллергией на кошку теперь существует аллергия на морскую воду — ее провоцируют живущие в ней микроорганизмы растений и промышленные отходы, которыми могут быть загрязнены прибрежные воды», — рассказывает Татьяна Казакова.

«Другой пример — аллергия на деньги, допустим на монеты евро (за счет содержания в них 25% никеля). Встречается и аллергия на другого человека (аллергеном являются микрочастицы слюны кожи и волос), — продолжает Татьяна Казакова. — Не редка аллергия на «работу» (компьютеры изготавливаются из пластика, который содержит компонент трифенилфосфат, выделение которого начинается при сильном нагревании и вызывает аллергию)».

«Случается даже аллергия на коврик для компьютерной мыши, изготовленный из натурального каучука, зараженного спорами грибов из амазонских лесов. Аллергия может быть и на принтер — причиной являются чернила или тонер, которыми он заправлен», — отмечает Татьяна Казакова.

Как отмечают врачи, аллергия стала расплатой за блага цивилизации. Повышенную чувствительность к различным веществам провоцируют потребление антибиотиков, использование пестицидов, ГМО и конечно же изменения в экологии.

«Помимо жителей больших городов, потенциальными аллергиками являются обладатели некоторых профессий. Чаще всего среди заболевших встречаются строители и специалисты по отделочным работам», — рассказывает Мария Платонова.

«В последнее время стали часто обращаться сотрудники салонов красоты и парикмахерских — им приходится сталкиваться с большим количеством косметических средств и химических препаратов, — отмечает Мария Платонова. — В целом в группу риска попадают люди с нарушениями в иммунной системе».

Аллергия на работу

Некоторые люди сталкиваются с такой неприятностью, как возникающие аллергические реакции на рабочем месте. При нахождении дома, никаких проблем и отклонений в здоровье не наблюдается, но стоит только прийти в офис, как возникает ряд неприятных симптомов. Все это в совокупности называется аллергией на работу.

Что такое аллергия

Как только организм человека начинает контактировать с каким-либо раздражителем, появляется ответная реакция из-за выработки антител, а вместе с этим наблюдается следующая симптоматика:

  • наличие кашля;
  • кожных высыпаний;
  • насморка;
  • слезоточивости.

В чем кроется проблема

На самом деле раздражителей существует огромное множество от грибковых микроорганизмов до бытовой химии. Стоит рассмотреть каждый вариант более подробно.

Одним из самых распространенных источников аллергии является плесневый грибок. Их источник может находиться практически где угодно: от сантехнических узлов до кондиционерного фильтра.

Из-за быстрого размножения споры оказываются в воздушном пространстве, попадая людям в глаза и становясь причиной аллергии на рабочем месте.

Здесь есть несколько вариантов:

  1. Если источник находится в цветочном горшке, то необходимо пересадить комнатное растение.
  2. Если проблема в кондиционере, то рекомендуется не выставлять на нем высоких температур, а включать на прохладный режим. Грибы любят теплую и сырую среду, что при описанной выше работе кондиционера исключается. Рекомендуется обратиться к мастеру, который обслуживает кондиционеры, чтобы он произвел очистку или замену фильтра.

Стоит на втором месте после грибков как сильный аллерген, может быть везде, в том числе и в компьютере. Благодаря вентилятору мелкие частички всасываются вовнутрь умной машины, а потом выбрасываются обратно в воздух кабинета. Из-за создания электростатического поля во время работы компьютера пыль идеально притягивается к монитору, а затем попадают вместе с воздухом в легкие человека.

Что можно сделать

Рекомендуется каждый день перед работой, используя специальные салфетки для бытовой техники, протереть экран компьютера, и мышку с клавиатурой. Благодаря дезинфицирующему раствору удаться избавиться от пыли и снизить статическое поле.

В чем опасность офисной мебели

В закрытых помещениях с плохой вентиляцией может образоваться нехватка кислорода, а вместе с выделением формальдегидов образуется спертый и тяжелый воздух. Вредные испарения могут исходить от мебели, ковровых покрытий, пластиковых предметов, находящихся в помещении.

Газ не имеет цвета, но при этом относится к очень токсичным веществам, которые губительно влияют на здоровье человека, его воздействие можно определить по следующим симптомам:

  • хроническая усталость;
  • бледность кожных покровов;
  • проблемы с дыханием.

Как уберечь здоровье

Избавиться от старой мебели в офисе вряд ли получится, не говоря уж о замене ее на конструкции из натуральных древесных массивов. Для снижения концентрации опасного вещества, рекомендуется использовать проветривание, открывать окна в помещении не только по утрам при приходе на работу, но и в течение дня.

Несколько полезных советов

Чтобы не получить серьезных неприятностей со здоровьем, которые могут закончиться весьма плачевно, рекомендуется придерживаться следующих правил:

промывание носовой полости водой с солью, чтобы избавиться от пыли, которая может оседать на слизистых оболочках;

ежедневно нужно устраивать влажный вид уборки рядом со своим рабочим местом. Из моющих средств лучше всего использовать те, что не вызывают аллергии. Если есть зеленые растения, то рекомендуется не забывать протирать их листочки, на которых также скапливается пыль.

Ну и главным советом станет рекомендация обратиться к врачу, если возникнет аллергия работу.

Преодоление аллергии на работе

Мешают ли вашей работе симптомы аллергии или действие медикаментов?

Очень трудно бороться с аллергией на выходных, но преодолевать ее на работе еще труднее. Об этом могут рассказать те, кто задремал во время важной встречи из-за симптомов аллергии или действия медикаментов.

Аллерголог города Луизвиль, штат Кентукки, Джеймс Саблетт утверждает: «Симптомы аллергии – это вторая причина, по которой взрослые пропускают работу».

В течение года среднестатистический рабочий, который страдает от симптомов аллергии, пропускает один рабочий час в неделю. Но больничное время, обычно, сконцентрировано в пик периода аллергии. Исследования Университета Огайо показали, что во время пикового периода аллергии человек может пропустить до 32 рабочих часов в неделю. И среди 20-50 миллионов американцев, которые страдают от сезонной аллергии, количество тех, кто потерял работу, возрастает.

Как бороться с аллергией на работе

Эксперты рекомендуют подход, который включает три пункта:

Сначала нужно поставить диагноз, даже если вы догадываетесь, на что у вас аллергия.

Доктор, специализирующийся на лечении аллергии и астмы города Бруклин, штат Нью-Йорк, Кася Шарлот утверждает: «Многие люди убеждены, что им известны причины их аллергии, но они могут ошибаться. Невозможно лечить аллергию и защищать себя от аллергенов, пока не будут известны причины симптомов».

После того, как аллерголог оценил степень остроты аллергии, следует минимизировать контакт с аллергенами. Это сделать проще, если вы дома, где вы контролируете окружение. Но существуют методы, которые помогут справиться с аллергенами на работе.

Организуйте свою рабочую среду так, чтобы уменьшить количество аллергенов

Господин Саблетт утверждает: «Во многих больших офисах уже есть системы фильтрации воздуха, но в маленьких учреждениях эта проблема все еще существует. Вы можете попросить руководство заменить воздушные фильтры высокоэффективными фильтрами. Замена этих фильтров каждые три месяца может стоить от 50 центов до одного доллара в неделю, а это совсем не дорого».

Госпожа Шарлот советует приносить собственный фильтр, если у вас личный кабинет. Он поможет справиться с такими аллергенами, как пыльцой, которая распространяется по воздуху, и шерстью животных, которая остается на одежде.

Другие меры, которые помогут улучшить окружение:

Если у вас легкая аллергия, этих мер может быть достаточно. Но для того, чтобы контролировать симптомы умеренной или острой аллергии, могут потребоваться медикаменты, которые в свою очередь могут вызвать побочные эффекты.

Подберите правильное лекарство

Основным побочным эффектом препаратов от аллергии является сонливость и нервозность. Чтобы избежать состояния «зомби» во время рабочего дня, используйте индивидуальное лечение симптомов, а не традиционные медикаменты. Например, если вам мешает насморк, используйте назальный спрей, при раздражении глаз – глазные капли, которые вымывают аллергены. Цадитор, один из локальных препаратов, которые снимают раздражение глаз, сейчас его продают без рецепта.

Но эксперты утверждают, что не все локальные препараты действуют одинаково. Такой назальный спрей, как Африн, который отпускают без рецепта, производит обратный эффект, у вас еще больше может повыситься секреция.

Но что если местные препараты не действуют? Медикаменты от аллергии второго и третьего поколения не имеют такого седативного эффекта, как медикаменты первого поколения, например, Бенадрил. Так что вы сможете преодолеть симптомы аллергии в течение рабочего дня, не ощущая сонливость.

Госпожа Шарлот сообщила, что недавние исследования показали, что такие новые препараты, как Циртек и Ксикал, не вызывают сонливость. Даже если вы применяете антигистаминный препарат, который вызывает незначительную сонливость, он снимает состояние дремоты, вызванное самой аллергией.

Как утверждает господин Саблетт, существуют препараты, которые совсем не вызывают сонливости, например, Аллегра, Кларитин и Алаверт. Они могут применяться в лечении легкой и умеренной аллергии, но являются неэффективными в лечении острой реакции. Не важно, какой из препаратов вы выберете, важно активно участвовать в лечении. Залогом успеха является регулярный прием препарата. Некоторые люди начинают принимать лекарства только тогда, когда симптомы доставляют неудобства, но необходимо регулярное применение. Если вы действительно хотите справляться с симптомами аллергии и продуктивно работать, вам придется начать лечение до разгара сезона и продолжать его в течение всего периода проявления симптомов.

Если вы испробовали все методы, а аллергия все же мешает вам жить, следующий шаг – иммунотерапия. В начале лечения аллергические инъекции делают три раза в неделю, далее – один раз или реже. Специалисты утверждают, что это единственный путь контролировать аллергию.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *