Причины и лечение детского аллергического кашля

Аллергический кашель у детей – защитная реакция организма на проникновение одного из аллергенов в организм человека . Чаще всего роль таковых играет бытовая пыль или шерсть домашних животных, но бывают и другие провокаторы:

• пыльца растений;
• корм для попугаев, рыбок;
• продукты питания;
• лекарственные препараты;
• бытовая химия;
• духи, косметика.

Нередко приступы аллергического кашля преследуют людей, которые по роду профессиональной деятельности вынуждены работать во вредных условиях – представителей химической промышленности, водителей, дворников и т.д.

Факторы, которые способствуют появлению аллергического кашля:

• генетическая предрасположенность (родители или близкие родственники на собственном опыте уже сталкивались с данной проблемой);
• работа на вредном производстве;
• курение;
• неправильное питание;
• неблагоприятная экологическая ситуация в регионе проживания аллергика.

Симптомы

Признаки аллергического кашля несложно отличить от простудного. Так, он характеризуется приступообразным характером, продолжительным течением при отсутствии повышения температуры тела. Состояние пациентов с аллергическим кашлем заметно ухудшается в вечернее и ночное время, нередко возникают приступы удушья.

Приступы аллергического кашля у детей сопряжены и с другими неприятными проявлениями:

• усиленным слезотечением;
• отечностью слизистой носа, затрудненным дыханием;
• кожным зудом.

Сами приступы аллергического кашля дети переносят гораздо тяжелее, чем взрослые пациенты, — они обуславливают приступы страха, паники, истерику, сказываются на общем психологическом состоянии ребенка.

Более того, аллергический кашель нередко вызывает обострение заболеваний ЛОР-органов у ребенка (к примеру, фарингита, тонзиллита), они могут перейти в хроническую форму.

10 признаков отличия аллергического кашля от простудного

• температура тела не повышается;
• приступы кашля возникают спонтанно, регулярно;
• отсутствуют классические признаки ОРВИ, инфекционных, простудных заболеваний;
• кашель преследует человека постоянно, становится хроническим;
• муколитики (группа лекарственных препаратов, способствующих выходу мокроты) не помогают;
• кашель поверхностный, ему сопутствует ощущение першения в горле, зуд в области носа, глаз;
• приступы возникают непосредственно после контакта с аллергеном;
• кашлю сопутствуют: насморк со слизистым отделяемым, слезотечение, гиперемия (покраснение) кожных покровов;
• обострения аллергического кашля «привязаны» к сезонам – так, к примеру, весной рецидив может возникнуть из-за цветения березы и реакцией организма на пыльцу данного растения;
• антигистаминные (противоаллергические) препараты купируют приступ кашля.

Диагностика

При первичном осмотре пациента врач обнаруживает отечность слизистой оболочки гортани ребенка. Этот симптом в сочетании с наследственной предрасположенностью, жалобами больного позволяет предположить системную аллергическую реакцию. Чтобы уточнить диагноз, пациенту проводят скарификационные аллергопробы – они позволяют определить аллерген.

Кашель имеет аллергическое происхождение, если в результате обследования ребенку был поставлен один из таких диагнозов:

• поллиноз;
• аллергический ринит, трахеит;
• бронхиальная астма или астматический, обструктивный бронхит.

Лечение

Общие принципы борьбы с аллергическим кашлем у детей и взрослых:

• исключение аллергена;
• прием системных антигистаминных препаратов, глюкокортикоидов;
• десенсибилизация (снижение чувствительности организма к внешним и внутренним аллергенам);
• удаление мокроты;
• использование современных аппаратных методик укрепления иммунитета;
• народное лечение.

В случае если приступы аллергического кашля обуславливаются попаданием пыльцы комнатных растений в верхние дыхательные пути, от цветов необходимо избавиться. Когда роль аллергена играет бытовая пыль, лучше убрать из комнаты очаги ее массового скопления – мягкие игрушки, ковры, массивные покрывала. С домашними животными – источниками шерсти – также, возможно, придется попрощаться.

Борьбу с аллергическим кашлем начинают с приема препаратов – энтеросорбентов (аккумулируют аллергены и выводят их из организма). Популярные лекарственные средства:

Антигистаминные препараты снижают в организме пациента с аллергическим кашлем уровень гистамина, тем самым снижая интенсивность проявления реакции организма на раздражитель. Привычные лекарства Супрастин, Тавегил хоть и справляются с поставленной задачей, но при этом обладают выраженными побочными эффектами – вызывают слабость, сонливость.

Предпочтение лучше отдавать антигистаминным средствам нового поколения:

Для борьбы с аллергическим кашлем у детей идеально подходит Фенистил – препарат, который разрешен к применению с первого года жизни.

Карманные ингаляторы с глюкокортикоидами (их должен подбирать только врач) позволяют купировать приступ и предотвратить удушье. Популярные препараты – Бенакорт, Ингакорт.

Выведение мокроты из дыхательных путей – важная составляющая лечения аллергического кашля. С этой целью пациентам подбирают муколитики и отхаркивающие лекарства (первые разжижают, а вторые – выводят мокроту).

При аллергическом кашле целесообразно принимать:

Детям лучше всего подойдет сироп Лазолван, с 2 лет разрешен к приему Мукалтин.

Для профилактики обострений аллергии врач может предложить пациенту пройти курс гемосорбции или плазмаферез (кровь в первом случае и плазму во втором прогоняют через специальный аппарат, очищают от аллергена).

Домашние средства

Справиться с приступами аллергического кашля у детей помогают и народные методы:

1. промывания слизистой носа (горла) слабым солевым либо содовым раствором после каждой прогулки на свежем воздухе во время цветения сезонных растений – аллергенов;
2. ингаляции с использованием отваров лекарственных растений (ромашки, календулы);
3. 1 черную редьку измельчают, отжимают сок, добавляют к нему 2 ст. л. меда, настаивают 8 часов, выпивают по 1 столовой ложке средства натощак в течение недели (помогает стимулировать иммунитет);
4. отвар лаврового листа, аниса способствуют десенсибилизации организма.
5. 1 ст. л. измельченного лимона с кожурой + 2 ст. л. меда + стакан воды. Ингредиенты смешивают, помещают на слабый огонь, проваривают, но не доводят до кипения. По стакану такого лечебного чая следует выпивать 4-5 раз в день, это хорошее средство от аллергической отечности слизистой и сухого кашля;
6. измельченные листья алоэ и мед соединяют в равных частях, заливают кагором (чтобы получился 1 стакан), выпивают порцию лекарства за 1 раз во время еды.
7. смешивают по 1 чайной ложке таких ингредиентов: черного чая, цветков ромашки аптечной, измельченного лимона (вместе с кожурой). Все компоненты заливают водой (с верхом), отправляют на медленный огонь провариваться, до кипения не доводят. Пью такой лечебный чай 4-5 раз в день, он хорошо справляется с отечностью и помогает снизить частоту приступов аллергического кашля.
8. 1 корень имбиря измельчают, заливают стаканом кипятка, выпивают такой лечебный напиток за 1 раз (как чай).

Профилактика

Чтобы предотвратить рецидив аллергического кашля, рекомендуется:

• отказаться от вредных привычек;
• практиковать регулярные умеренные физические нагрузки, закаливание с целью укрепления иммунитета;
• соблюдать гипоаллергенную диету (исключить цитрусовые, кофе, красную рыбу, другие индивидуальные пищевые аллергены);
• своевременно проводить тщательную влажную уборку жилого помещения, увлажнять воздух, проветривать комнату.

Итак, аллергический кашель не является самостоятельным заболеванием, это один из симптомов системной защитной реакции организма на действие раздражителя . Лечение и профилактика аллергического кашля должны быть комплексными и включать прием антигистаминных препаратов, использование народных средств, применение действенных аппаратных методик и коррекцию образа жизни.

Аллергический кашель у ребенка: симптомы, отличия от простудного, причины и лечение

Аллергический кашель у детей (аллергический респиратоз) наблюдается в педиатрической практике достаточно часто. В чем кроется причина его возникновения? Как отличить аллергический кашель от простудного? Какие существуют методы лечения заболевания? В нашей статье вы найдете развернутые ответы на все эти вопросы.

Что представляет собой аллергический кашель

Необходимо понимать, что аллергический кашель не является самостоятельным заболеванием, а расценивается врачами как симптом аллергического трахеита или аллергического бронхита.

Причиной этих заболеваний служит контакт с различными бытовыми (пыльца растений, шерсть животных, домашняя пыль) или бактериальными аллергенами, то есть веществами, к которым имеется повышенная чувствительность (сенсибилизация) организма малыша. Наиболее часто в качестве аллергена выступает золотистый стафилококк. Этот микроб высевается из секрета дыхательных путей у многих детей, страдающих аллергическим респиратозом.

Дети должны находиться под постоянным диспансерным наблюдением у педиатра, аллерголога-иммунолога и пульмонолога.

Иммунный конфликт (реакция аллерген-антитело) развивается в слизистых оболочках трахеи и бронхов крупного и среднего диаметра. Это главное отличие аллергических форм бронхита от бронхиальной астмы, при которой патологический процесс преимущественно локализуется в мелких бронхах и бронхиолах. Именно этим и объясняется то, что при аллергическом бронхите у ребенка не возникает приступов удушья, обусловленных бронхоспазмом.

Симптомы аллергического кашля у детей

Аллергический кашель может наблюдаться у детей любого возраста. Он носит упорный характер, обычно сухой, но в дальнейшем может сопровождаться и откашливанием слизистой мокроты. Нередко возникает в виде приступов в ночное время. Кашлевой приступ сопровождается чувством саднения за грудиной, покраснением лица, в некоторых случаях рвотой.

Болезнь имеет рецидивирующий характер. Обострения могут возникать несколько раз в год и длятся 10-15 дней, а иногда и дольше. Во многих случаях во время обострения у ребенка кашель сочетается и с ринитом (заложенность носа, насморк со слизистым отделяемым).

Диагностика

Методы терапии аллергического и простудного кашля различаются. Поэтому, прежде чем назначить лечение, врач проводит тщательное обследование ребенка, результаты которого позволяют распознать различные формы кашля.

При аллергическом кашле в легких у детей выслушиваются сухие свистящие и влажные средне- и крупнопузырчатые хрипы. Наиболее они выражены на вдохе. Это еще один отличительный признак, позволяющий дифференцировать аллергический бронхит от бронхиальной астмы.

При перкуссии грудной клетки над легкими отмечают коробочный оттенок звука, который сохраняется и в начале периода ремиссии.

Аллергический кашель не является самостоятельным заболеванием, а расценивается врачами как симптом аллергического трахеита или аллергического бронхита.

На рентгенограмме грудной клетки хорошо заметны:

• усиление сосудистого рисунка;
• периваскулярная инфильтрация;
• повышение прозрачности легких.

В общем анализе крови у детей с аллергическим кашлем появляется эозинофилия, которая носит умеренный или выраженный характер.

Ребенка обязательно направляют на консультацию к аллергологу. Врач проводит ряд проб, позволяющих выявить аллерген, вызывающий приступы кашля.

Осложнения и прогноз

Аллергический бронхит, несмотря на длительное рецидивирующее течение, не вызывает изменений со стороны внутренних органов:

• пищеварительной системы;
• почек;
• печени;
• сердечно-сосудистой системы.

Но болезнь может затронуть вегетативный отдел центральной нервной системы. Клинически это проявляется следующими признаками:

• повышенная потливость;
• раздражительность;
• быстрая утомляемость;
• капризность;
• ухудшение памяти и способности к обучению.

Аллергический кашель – далеко не безобидная патология. По данным медицинской статистики у 30% детей со временем болезнь трансформируется в бронхиальную астму. Излечиваются (иногда самопроизвольно) 35% пациентов, у остальных приступы аллергического кашля сохраняются на протяжении всей жизни.

Чем лечить аллергический кашель у ребенка

Лечение аллергического кашля у детей должно быть систематическим, длительным и комплексным. Оно должно сочетать в себе меры специфического и неспецифического воздействия.

Обязательно проводится гипосенсибилизационная терапия с применением аллергена, к которому у пациента была выявлена повышенная чувствительность путем постановки аллергопроб. Длительность курса должна составлять не менее двух лет. Если выявить аллерген не удалось, то гипосенсебилизационную терапию проводят с использованием гистоглобулина. При стафилококковой аллергии показано введение микродоз стафилококкового анатоксина.

При аллергическом бронхите у ребенка не возникает приступов удушья, обусловленных бронхоспазмом.

Как показывает практика, длительное проведение гипосенсебилизационной терапии значительно снижает риск перехода аллергического кашля в бронхиальную астму.

Немаловажное значение в комплексном лечении аллергического кашля отводится и неспецифической терапии, включающей в себя применение следующих групп лекарственных препаратов:

В педиатрической практике отдается предпочтению лекарственным формам, предназначенным специально для детей (сиропы, капли, суспензии). Они обеспечивают точное дозирование активного компонента лекарственного средства, а кроме того, имеют приятный вкус и аромат, благодаря чему дети принимают их с удовольствием.

Очень эффективны при аллергическом кашле и ингаляции со щелочными или хлористо-натриевыми минеральными водами. Их проводят по назначению лечащего врача при помощи небулайзера. Для ингаляции в емкость прибора заливают 1–3 мл (зависит от возраста ребенка) минеральной воды комнатной температуры без газа. Процедура должна проводиться под контролем взрослого человека. Подобные ингаляции способствуют:

• восстановлению ионного баланса;
• разжижению слизи;
• восстановлению обменных процессов в слизистых оболочках воздухоносных путей.

Определенную роль в лечении играют и физиотерапевтические методики, в частности:

• электрофорез с раствором натрия бромида – улучшает сон, способствует нормализации баланса процессов торможения и возбуждения центральной нервной системы;
• ультрафиолетовое облучение (УФО) – повышает защитные функции организма, усиливает выработку антител, стимулирует неспецифический иммунитет.

У 30% детей со временем болезнь трансформируется в бронхиальную астму. Излечиваются (иногда самопроизвольно) 35% пациентов, у остальных приступы аллергического кашля сохраняются на протяжении всей жизни.

Большое значение в комплексной терапии аллергического кашля отводится общеоздоравливающим процедурам:

• обливания ног холодной водой;
• воздушные и солнечные ванны;
• активные игры на свежем воздухе;
• занятия лечебной физкультурой;
• общий массаж.

При проведении закаливающих процедур важно соблюдать постепенное снижение температуры и увеличение длительности воздействия. Детям старшего дошкольного и школьного возраста при отсутствии рецидивов аллергического кашля свыше 3-4 месяцев рекомендуются занятия лечебным плаванием.

Профилактика

Профилактика возникновения респираторного аллергоза должна начинаться с первых дней ребенка. Она включает в себя следующие мероприятия:

• организация правильного кормления (грудное вскармливание, постепенное введение прикорма в соответствии с возрастом, ограничение продуктов с выраженными аллергическими свойствами;
• организация правильного ухода за ребенком (регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, соблюдение мер гигиены);
• ограничение контакта с бытовыми аллергенами [регулярные влажные уборки, проветривание помещения, отказ от использования в комнате ребенка различных аэрозолей (дезодоранты, лаки для волос, туалетная вода), исключение пассивного курения];
• своевременное и полноценное лечение респираторных инфекций, санация очагов хронической инфекции (кариес, хронический тонзиллит).

Вторичная профилактика аллергических респиратозов направлена на предотвращение обострения заболевания. Дети должны находиться под постоянным диспансерным наблюдением у педиатра, аллерголога-иммунолога и пульмонолога. Им разрешены занятия физкультурой, но не допускается их участие в соревнованиях, так как значительные физические и эмоциональные нагрузки могут спровоцировать сильный приступ аллергического кашля.

Длительное проведение гипосенсебилизационной терапии значительно снижает риск перехода аллергического кашля в бронхиальную астму.

При частых обострениях оформляется медотвод от профилактических прививок. Вакцинация может проводиться только на фоне длительной (не менее 1-2 лет) ремиссии аллергического бронхита.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Как вовремя распознать и вылечить аллергический кашель у ребёнка?

Достаточно часто родители путают аллергический кашель у ребенка с простудным. Неправильное определение источника этого неприятного симптома приводит к тому, что аллергия продолжает прогрессировать и ухудшать состояние малыша. Недооценивать вероятность наличия аллергена нельзя. Если вовремя не выявить раздражитель, безвредный, на первый взгляд, аллергический кашель может вызвать серьезные жизнеугрожающие осложнения, вплоть до развития бронхиальной астмы, отека Квинке, анафилактического шока и др.

Причины, вызывающие у детей аллергический кашель

Кашель, вызванный аллергией, появляется в результате сверхчувствительности иммунной системы к раздражителю. Появлению аллергического кашля могут способствовать следующие раздражители:

• бытовые: пыль, запахи;
• химические: моющее средство, шампуни и пр.;
• пищевые: любой продукт питания может стать раздражителем, частым аллергеном становится молоко, белок, красный фрукт или овощ, шоколад и пр.;
• эпидермальные: перо, пух, шерсть;
• инсектные: клещи, кровососущие или жалящие насекомые, пауки;
• грибковые: плесень белая, черная, грибки синевы и пр.;
• лекарства;
• гельминты;
• пыльца растений.

Помимо вышеперечисленных раздражителей, причиной появления аллергии могут также стать температурные изменения окружающей среды: похолодание, морозы, ветер; нестабильность нервной системы: чрезмерное волнение, стрессы, страх, постоянное беспокойство и пр.

Факторы, предрасполагающие к аллергии:

• генетическая предрасположенность;
• неблагоприятная окружающая среда;
• слабый иммунитет;
• отсутствие ГВ в детском возрасте;
• хронические заболевания и др.

Чтобы определить причину аллергии рекомендовано завести блокнот, в котором указывать: время обострения аллергической реакции, что ребенок ел, чем мыл руки, с какими растениями или животными контактировал и др. Это поможет быстрее определить и устранить аллерген.

Симптомы

Аллергический кашель у ребенка имеет несколько специфических симптомов, благодаря которым его можно отличить от простудного:

• резкое появление;
• часто кашель непродуктивный (сухой), если выделяется мокрота (обычно ночью), то она прозрачная и густая;
• характер кашля приступообразный, лающий;
• длительное течение (если не устранить аллерген, то кашель возникает каждый раз при контакте с ним);
• другие признаки: удушье, отечность слизистой дыхательный путей, першение в горле, слезотечение, ринит, чихание, зуд в носу.

Характерным признаком также является то, что при откашливании не наступает чувство облегчения.

Как распознать аллергический кашель у ребенка?

В отличие от кашля инфекционной природы происхождения, при аллергии у ребенка отсутствуют сопутствующие простуде симптомы: высокая температура тела, ломота, мокрота с гноем, шумный вдох. После приема отхаркивающих лекарственных средств аллергический кашель не утихает и не становится продуктивным (влажным). Еще одной отличительной особенностью аллергического кашля является то, что его интенсивность значительно снижается после приема антигистаминных (противоаллергических) средств.

При длительном кашле следует обратиться к педиатру, чтобы он подтвердил, что кашель вызван не инфекцией, а аллергеном. Для этого врач может назначить несколько исследований: рентген, бактериологический анализ мокроты (особенно при подозрениях на коклюш) и др.

Если самостоятельно не удается выявить причину аллергии, то необходимо обратиться к аллергологу. Врач подберет схему обследований, которые помогут выявить аллерген и определить общее состояние организма:

• общий анализ крови, биохимия, анализ на иммуноглобулин;
• кожные пробы на аллергены;
• ИФА-диагностика и пр.

Только врач может оценить необходимость того или иного исследования, учитывая клиническую картину аллергии и анамнез пациента.

Определить раздражитель можно также при помощи специальных тест-полосок. Они продаются в аптеке и предназначены для экспресс-теста в домашних условиях. Позволяют обнаружить сразу несколько аллергенов.

Как снять приступ кашля?

Во время приступов быстро снять кашель помогут антигистаминные средства. Применять их самостоятельно без рекомендации врача нельзя, т.к. препараты отличаются продолжительностью и интенсивностью действия, составом, показаниями и противопоказаниями (некоторые запрещены для приема детьми), могут иметь различные побочные эффекты (сонливость, привыкание, снижение мышечного тонуса и пр.).

Классическими антигистаминными препаратами, применяемыми для купирования аллергических проявлений у детей, являются: Фенистил, Супрастин, Тавегил, Диазолин, Лоратадин и др.

Фенистил. Эффективно уменьшает аллергические проявления: кашель, зуд, воспаление слизистых. Антигистаминное действие проявляется уже через 30 мин. Выпускается в нескольких лекарственных формах: капли для приема внутрь и гель для наружного нанесения. Показания: лечение аллергических заболеваний, кожного зуда, профилактика аллергии во время лечения др. медикаментами. Противопоказан детям до 1 мес., при бронхиальной астме, гиперчувствительности к веществам в составе. Оказывает мягкий седативный эффект.

Супрастин. Это распространенное противоаллергическое средство рекомендуется принимать уже при подозрениях на аллергию. Выпускается в таблетках и инъекциях. Последние используются в качестве скорой помощи при острых состояниях, т.к. тормозят аллергическую реакцию уже через 5 минут после введения. Противопоказан детям возрастом до 1 мес., при закрытоугольной глаукоме, бронхиальной астме, аритмии, гиперчувствительности к действующим веществам. Оказывает снотворный, седативный эффекты.

Тавегил – мощный антигистаминный препарат, с его помощью можно быстро купировать приступы кашля. Отличается длительным действием (до 12 часов). Выпускается в таблетках, аэрозолях, мазях, свечах, растворах. Назначается для лечения аллергических заболеваний (крапивница, отек Квинке, аллергическом рините и пр.), бронхиальной астме, бронхите, дерматологический болезнях, укусах насекомых. Противопоказан детям до 2х лет. Угнетает ЦНС (седативный эффект, сонливость, усталость).

При острых состояниях, которые сопровождаются удушьем от бронхиального спазма, назначают бронхолитические ингаляционные средства: Эуфиллин, Вентолин, Беродуал. Они расслабляют гладкую мускулатуру бронхов, угнетают бронхоспастические реакции, снижают гиперреактивность дыхательных путей, которая возникала на фоне действия аллергена.

Как вылечить аллергический кашель у ребенка?

Аллергический кашель у детей необходимо лечить своевременно, чтобы он не осложнился хроническим бронхитом и в дальнейшем бронхиальной астмой. Лечение предполагает, прежде всего, выявление и устранение аллергена. А для купирования неприятных проявлений аллергии назначается симптоматическая терапия.

Помимо исключения аллергена, приема антигистаминных средств для быстрого лечения аллергического кашля и др. признаков аллергии у ребенка, терапия также должна включать:

1. Прием антигистаминных средств длительного действия (не купируют острые аллергические состояния у ребенка, а предупреждают их): Задитен, Кетотифен.
2. Прием препаратов, которые улучшают работу ЖКТ и предупреждают расстройства: Смекта, Атоксил (можно добавлять в лечение, если известно, что раздражителем является продукт питания).
3. Ингаляции физ. раствором или минеральной водой для увлажнения слизистой и устранения першения.
4. Диетотерапию.

Гипоаллергенная диета от кашля поможет выявить причину аллергии и снизить аллергическую реакцию организма. Существует список продуктов, которые чаще, чем другие провоцируют аллергическую реакцию. К ним относят:

1. Растительного происхождения: цитрусовые, красные овощи и фрукты, орехи, мед, грибы.
2. Животного происхождения: яйца, молочное, рыба.

Кроме того, вызвать аллергию могут также консервированные, копченые, маринованные, пряные продукты, газированная вода. Даже если аллерген не пищевой, все равно ребенку рекомендуется придерживаться диеты, чтобы дополнительно не раздражать ЖКТ. Для этого следует ограничить на время лечения вышеперечисленные продукты, соль, сахар. Готовить блюда на пару, тушить, варить, запекать. Давать ребенку больше жидкости, чтобы быстрее вывести накопившиеся токсины.

Профилактические мероприятия

Намного проще предотвратить аллергию, чем лечить аллергический кашель у детей. После рождения ребенка необходимо соблюдать несколько полезных рекомендаций относительно бытовых условий проживания. Это поможет минимизировать вероятность развития аллергии не только у малыша, но и у взрослых.

Для этого следует регулярно проводить влажную уборку. Обычного пылесоса недостаточно, т.к. некоторые аллергенные частицы очень малы и уборочная техника просто не справляется с ними. Следует также отказаться от вещей, которые накапливают пыль: перьевые подушки, ковры, мягкие игрушки и пр. Благодаря влажной уборке в воздух попадает меньшее количество аллергенных частиц и контакт с возможным раздражителем минимальный. Поддержать чистоту в воздухе поможет воздухоочиститель-ионизатор, регулярные проветривания.

Также важно следить за влажностью воздуха. Слишком высокая может стать причиной появления плесени в жилом помещении, а повышенная сухость сама по себе может стать источником аллергии у ребенка, не говоря о том, что слизистая быстрее пересыхает, снижается ее барьерная функция.

Нужно стирать гипоаллергенными порошками без содержания фосфатов и хлора. Детская кожа очень чувствительна и обладает пониженной защитой от агрессивных внешних факторов. Выбор в пользу нетоксичных чистящих средств снизит вероятность раздражения слизистой дыхательных путей.

Следует проводить дыхательную гимнастику. Она укрепит дыхательные мышцы, улучшит кровоток и метаболические процессы в тканях. Существует множество техник дыхательных упражнений: поверхностное дыхание, задержка дыхания, глубокий вдох и пр.

Необходимо следить за гигиеной ребенка: ежедневно умывать, купать, после прогулки мыть руки, чистить носик и др. А также ограничить контакт с животными.

Выполнение этих простых процедур поможет не только значительно снизить риск развития аллергии, но и облегчить ее протекание.