Профилактика аллергии • Аллергия и аллергические реакции

Профилактика аллергии

Причины аллергии и аллергических заболеваний, рекомендации по профилактике, советы по укреплению иммунитета, польза и вред иммуномодуляторов

Аллергия является коварным заболеванием. Может возникнуть внезапно, реагируя даже на безопасное вещество. Агрессивную реакцию иммунных клеток могут вызывать косметологические средства, пыльца растений, животные, продукты питания, лекарственные препараты, внешние факторы. У каждого человека возникает из-за индивидуальных особенностей организма.

Что вызывает аллергические заболевания?

Причина аллергических реакций может скрываться в различных факторах. В последнее время даже безопасные вещества могут восприниматься организмом, как аллергены. К основным факторам, которые вызывают такую реакцию, относятся:

  • белок в продуктах питания;
  • цитрусовые, экзотические фрукты;
  • орехи, какао, шоколад;
  • рыба, морепродукты;
  • пыльца растений;
  • пенициллин в составе лекарственных препаратов;
  • солнечные лучи;
  • мороз и холод;
  • домашняя пыль;
  • глютен.

Список раздражителей намного больше. Поэтому причина аллергии у каждого человека разная.

Что провоцирует аллергию?

Аллергические реакции возникают на фоне сниженного иммунитета. Возникновение аллергии связано с агрессивной реакцией на чужеродный белок. При этом раздражителем может быть даже самый безопасный продукт. Важно учитывает, что аллергию легко можно спутать с индивидуальной непереносимостью организма, конкретного ингредиента. Это две разные патологии, которые имеют похожее симптомы. К основным провокаторам относятся:

  • генетическая предрасположенность;
  • снижение иммунитета;
  • хронические заболевания органов пищеварительной системы.

Стоит отметить, что ребенок чаще страдает от аллергии, чем взрослые. Но в детском возрасте нет такого риска столкнуться с тяжелыми осложнениями.

Факторы, усиливающие реакцию

Причина заболевания скрывается в разных факторах. Аллергия усиливается под воздействием таких факторов:

  • прием лекарственных препаратов (особенно антибиотиков);
  • пыльца растений;
  • развитие перекрестных реакций;
  • чрезмерное употребление аллергенных продуктов;
  • неправильное питание;
  • генетическая предрасположенность.

Если человек умеренно принимать аллергенные вещества, то естественно это вызовет агрессивную реакцию организма. Человек должен соблюдать рекомендации врача, чтобы не столкнуться с возникновением острой или тяжелой формой заболевания.

Рекомендации по профилактике разных видов аллергии

Профилактика аллергии зависит от формы ее проявления. В основном врачи рекомендуют ограничить контакт с раздражителем. Это главное правило профилактики. В некоторых случаях человеку могут рекомендовать сменить место жительства, на другие климатические условия.

К главным рекомендациям по профилактики аллергии относятся:

  • правильное, сбалансированное питание;
  • исключение аллергена;
  • постоянное укрепление иммунной системы;
  • здоровый образ жизни;
  • плановое обследование организма.

Если человек имеет предрасположенность к такому заболеванию, то следует исключить контакт с возможными аллергенами.

Пищевая форма

Пищевой вид реакции требует полного исключения не только аллергена, но и продуктов, которые могут вызвать перекрестную форму. Аллергики должны соблюдать специальную диету, постоянно повышать иммунитет. Обострение данной формы может возникнуть на фоне заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Перед употреблением новых продуктов надо внимательно читать их состав. Некоторые аллергены маскируют производители под другими названиями. Рацион должен быть сбалансированным. Пищевая форма чаще возникает у детей грудного возраста, в период первого прикорма. Причина скрывается в несоблюдении правил введения новых продуктов. Маленький организм агрессивно может отреагировать на безопасный компонент, из-за несформированной пищеварительной системы и иммунитета.

Сезонная аллергия

С начала весны до окончания осени, в воздухе находится большое количество аллергенов. Среди них пыльца различных растений, которые цветут в этот период. Данная форма имеет также название сенная лихорадка. Аллергики в этот период все время принимают антигистаминные препараты, спреи для устранения ринита.

Обострение может возникнуть, если вовремя не принять лекарства. Нельзя долгое время пребывать на свежем воздухе. Особенно в парках, лесах, где большое количество растений и деревьев. Болезнь может обостриться в таких случаях. Стоит отметить, что данная форма аллергической реакции в тяжелых случаях вызывает развитие бронхиальной астмы.

Лекарственная форма

Каждый аллергик должный знать, на какие вещества, в лекарственных препаратах у него возникает реакция. Это поможет избежать неожиданного проявления заболевания. Для его предупреждения пациент должен сообщить врачу наличие аллергии. Чаще всего она возникает на пенициллин, местную анестезию. Предотвратить ее невозможно, если пациент с такой реакцией столкнулся впервые.

Кроме этого важно не перепутать индивидуальную непереносимость с данным заболеванием. Реакция на медикаменты проявляется редко. Чаще возникают побочные эффекты.

Каждый препарат имеет различные аналоги. Поэтому можно выбрать каждому пациенту безопасное лекарство.

Профилактика аллергии

Аллергия представляет собой заболевание иммунной системы. В организм аллергика попадают чужеродные частицы, и иммунная система начинает с ними борьбу. Вследствие борьбы проявляются симптомы аллергии. Аллергия возникает у людей со сниженным иммунитетом. У полностью здорового человека не произойдет аллергический приступ. Откуда берется аллергия Симптомы аллергии: • чихание; • затрудненное дыхание; • высыпания на кожном покрове; • зуд кожи; • отеки мягких тканей; • кашель; • ринит; • приступы головной боли; • слезотечение; • покраснение…

  • «Московский Доктор»
  • ИНН: 7713266359
  • КПП: 771301001
  • ОКПО: 53778165
  • ОГРН: 1027700136760
  • LIC: ЛО-77-01-012765
  • «Чертаново И»
  • ИНН: 7726023297
  • КПП: 772601001
  • ОКПО: 0603290
  • ОГРН: 1027739180490
  • LIC: ЛО-77-01-004101
  • «Протек»
  • ИНН: 7726076940
  • КПП: 772601001
  • ОКПО: 16342412
  • ОГРН: 1027739749036
  • LIC: ЛО-77-01-014453

Аллергия представляет собой заболевание иммунной системы. В организм аллергика попадают чужеродные частицы, и иммунная система начинает с ними борьбу. Вследствие борьбы проявляются симптомы аллергии. Аллергия возникает у людей со сниженным иммунитетом. У полностью здорового человека не произойдет аллергический приступ.

Откуда берется аллергия

• высыпания на кожном покрове;

• отеки мягких тканей;

• приступы головной боли;

• покраснение слизистых оболочек.

Это список наиболее часто встречающихся симптомов аллергии среди населения. Признаки аллергической реакции могут проявляться как по 2–3 пункта, так и все сразу. Если человек халатно относится к своему здоровью, и периодически замечает несколько симптомов аллергии, за определенное время своего бездействия он может приобрести хронический вид аллергической болезни.

Проявление и яркость реакций организма в большей степени зависит от того, насколько чувствительным является человек, и какой вид аллергии у него присутствует. Существует ряд аллергенов, способных вызвать анафилактический шок, или отек Квинке, которые могут привести к летальному исходу, если вовремя не оказать человеку медицинскую помощь.

Притом стоит отметить, что часть людей, которые болеют этим недугом, переносят периоды обострения заболевания, не меняя своего привычного образа жизни. Симптоматика болезни проявляется в очень малых окрасах, и этот факт говорит о том, что таки люди имеют чувствительность к определенным компонентам, но относительно небольшую.

Аллергическая реакция может проявиться как у детей младенческого возраста, из-за генетической предрасположенности, так и у людей зрелого возраста, например, в силу их профессиональной деятельности.

Профилактика аллергии

Чтобы максимально обезопасить свой организм, нужно, прежде всего, придерживаться простых правил. Очень важно, чтобы в вашем доме была чистота. Одним из самых распространенных видов аллергий является пылевая. Проявиться она может в любом возрасте, особенно следите за тем, как чисто у вас в доме, если в семье есть дети.

Организм ребенка еще не сформирован, и защитные механизмы только начинают изучать окружающую среду. Таким образом, здоровье вашего чада напрямую зависит от вас.

Однако, чистота в доме не единственное, чем не стоит пренебрегать.

В качестве профилактики аллергии рекомендуется ежедневное использование натуральных вещей. Носите одежду из натуральных волокон, это позволит справиться также с рядом других проблем:

• не будет неприятного запаха пота.

В пищу старайтесь добавлять минимум консервантов и готовых продуктов. Здоровая еда из натуральных продуктов – это пища, приготовленная дома. В настоящее время проблема с покупкой свежих продуктов в холодное время года полностью решена. В любом городе имеется не один десяток магазинов и базаров, где продают свежие продукты.

Если у вас скоро появится малыш, подумайте, стоит ли его кормить искусственным прикормом? Доказан тот факт, что у детей, которых кормила грудью мать и они не получали искусственного прикорма, иммунитет намного крепче, и здоровье лучше, чем малышей, выросших на искусственном вскармливании. Да, пострадает форма груди, но здоровье ребенка и его дальнейшая жизнь намного важнее! Тем более, сейчас есть масса способов подкорректировать фигуру.

Важным нюансом профилактики аллергии является тот факт, держите ли вы в доме птиц, собак или кошек. У многих детей, так как организм не сформирован, проявляются симптомы аллергии на домашних питомцев. А домашнее содержание пернатых – противопоказано не только детям, но и взрослым людям. Белки этих существ, могут вызвать тяжелую аллергическую реакцию.

Также специалисты в области аллергологии рекомендуют часто проветривать помещения, в которых вы находитесь в течение длительного времени. А перед тем как лечь спать, спальню нужно проветрить не менее часа. Это позволит вам дышать воздухом, обогащенным кислородом.

Занимайтесь спортом, питайтесь правильно и закаляйте свой организм. Давно известен тот факт, что к человеку с крепким здоровьем не прицепится ни одна болячка.

Аллергия, причины, принципы профилактики и лечения

Аллергия

Аллергия (от греческого allos — иной, ergon — действую) — э то типовой иммунопатологический процесс, развивающийся при контакте с антигеном (гаптеном) и сопровождающийся повреждением структуры и функции собственных клеток, тканей, органов.

Аллергия — состояние повышенной чувствительности организма по отношению к определенному веществу или веществам (аллергенам), развивающееся при повторном воздействии этих веществ.

Понятие аллергия было предложено в 1906 году австрийским педиатром Клемнсом Пирке для определения состояния измененной реактивности у детей при сывороточной болезни и инфекционных заболеваниях.

Другие названия: гиперчувствительность или повышенная чувствительность — подразумевается способность организма болезненно реагировать на безвредные для большинства людей вещества.

Причины появления аллергии

1. Перегрузка иммунной системы в результате:

2. Врожденные особенности иммунной системы.

Механизмы создания аллергического ответа иммунной системы

Нарушение барьера желудочно-кишечного тракта

Причины:

  • Нарушение закладки первичного микробиома кишечника:
    • кесарево сечение: занесение внутрибольничных штаммов бактерий (например стафилококк золотистый);
    • искусственное вскармливание, особенно не адаптированными смесями;
    • дисбиоз кишечника и родовых путей матери, прочие хронические очаги инфекции.
  • Ферментопатии.
  • Воздействие на кишечник лекарственных средств (антибиотики, НПВС и пр.)

Результат: увеличение проницаемости кишечной стенки по отношению компонентам пищи и микроорганизмам. Активная перегрузка иммунной системы, приводящая к избыточной активации т-хелперов, развитие сенсибилизации (гиперчувствительности) к компонентам пищи, микроорганизмам, лекарствам и т.д.

Нарушение барьера дыхательной системы

Причины:

В результате снижения общей резистентности организма по причинам, указанным выше, появляются часто рецидивирующие ОРЗ, значительно перегружая иммунокомпетентные ткани дыхательной системы. В условиях атопической готовности организма любые раздражители слизистой оболочки дыхательных путей (микробные, пылевые, пыльцевые, холоовые и т.д.) в подслизистой основе реализуется весь патофизиологический механизм аллергии.

Результат: увеличение проницаемости сосудистой стенки приводит к отеку подслизистой основы бронха, что нарушает функцию выдоха, преимущественно. Дыхательная система в результате становится более уязвимой по отношению к инфекционным агентам.

Нарушение кожного барьера

Причины:

Является результатом попадания на кожу липофильных веществ (контактный дерматит), способных пройти сквозь неповрежденную кожу (в составе косметических средств, бытовой и промышленной химии). Чаще всего кожа является лишь шоковым органом для аллергического процесса, запускающегося при синдроме «дырявого кишечника».

Результат: увеличение проницаемости сосудистой стенки приводит к отеку собственно дермы, появляется кожный зуд, шелушение и даже отслойка эпидермиса.

Аллергия и общие признаки

  • Повреждение (наряду с чужеродными) собственных структур организма.
  • Неадекватность реакции на антиген (по выраженности — гиперергический ответ).
  • Развитие, помимо аллергических реакций, неиммунных расстройств в организме.
  • Снижение адаптивных возможностей организма в целом.

Аллергены

Экзогенные аллергены. Неинфекционные:

  • Бытовые;
  • Пыльцевые;
  • Пищевые;
  • Лекарственные;
  • Химические;
  • Инсективные.

Экзогенные аллергены. Инфекционные:

  • Бактериальные;
  • Вирусные;
  • Грибковые;
  • Паразитарные;
  • Протозойные.

Бытовые аллергены: клещи домашней пыли. Много клещей содержится в коврах, постельных принадлежностях, мягких игрушках и мягкой мебели.

Аллергены животного происхождения:

  • шерсть, пух, перо;
  • перхоть разнообразных животных (кошек, собак, морских свинок, хомячков, птиц, кроликов и т.д.).
  • сухой корм (дафнии) для аквариумных рыбок.

Аллергия — механизм развития

Стадия иммунный реакций (иммуннологическая) — начинается с момента контакта с антигеном и заключается в образовании в организме антител (или сенсибилизированных лимфоцитов) и их накоплении (процесс сенсибилизации).

Сенсибилизация — процесс приобретения повышенной чувствительности к тому или иному аллергену.

  • Активная сенсибилизация — это сенсибилизация с помощью аллергена. Для возникновения аллергической реакции необходимо достаточное количество антител, для образования которого необходимо время. Период сенсибилизации 12-14 дней.
  • Пассивная сенсибилизация — повышенная чувствительность к аллергену возникает после введения готовых иммунных тел (например — сыворотки или цельной крови).
  • Период сенсибилизации — время между попадание в организм аллергена и возникновением в организме повышенной чувствительности или аллергии к попавшему аллергену. Перил сенсибилизации до 24 часов.

Стадия биохимических реакций — патохимическая. Комплекс антиген-антитело запускает сложный процесс образования биологически активных веществ (медиаторов аллергии).

Патофизиологическая стадия — ответная гиперергическая клеток, органов и тканей на образовавшиеся в предыдущей стадии медиаторы.

Классификация аллергических реакций

Если в основу классификации положить фактор времени их развития, то все аллергические реакции делятся на:

  • Реакции гиперчувствительности немедленного типа (ГНТ) развиваются через 15-20 мин после контакта с аллергеном: анафилактический шок, отек Квинке, крапивница — они обусловлены преимущественно гуморальным (антитела класса Е) ответом.
  • Реакция гиперчувствительности замедленного типа (ГЗТ) развиваются через 24-48 часов: контактный дерматит, реакция отторжения трансплантата, проба Манту — реакции клеточного ответа.

Основные принципы профилактики аллергии

Подготовка к предстоящей беременности за 9-12 месяцев до нее обоих родителей. Особенно актуально тем парам, которые уже имеют аллергические заболевания.

Естественные роды. Минимальный срок нахождения в медучреждении. Как можно более раннее начало вскармливания (лучше сразу после родов).

Отказ от ранней детской вакцинации. Решение о вакцинации в дальнейшем надо принимать очень взвешенно, особенно в отношении тех детей, которые уже имеют аллергические проявления. Имеющих гипертрофию вилочковой железы. (на порядки увеличивается вероятность побочных эффектов).

Поддержка функции желудочно-кишечного тракта с как можно более раннего возраста.

Ограничение контактов с ксенобиотиками: лекарства, полимеры (стройматериалы, бытовые пластики, ПВХ), консервантами, красителями и т.д.

Резкое ограничение продуктов, способных вызвать изменение состояния кишечной микробиоты (свободные углеводы, продукты с антибиотиками, консервантами, злоупотребление мясом и т.д.).

Регулярная реабилитация ЖКТ, печени, запитка антиоксидантных систем, восполнение недостатка витаминов (D3 в частности). Поддержка иммунной системы (программы «Здоровье ЖКТ как основа», «Здоровье Вашей печени», «Здоровье с NSP круглый год», «Сильный иммунитет»).

Поддержание благостного состояния нервной системы (программы «Антистресс», «Ясная голова»).

Принцип управления аллергическим процессом

  1. Выстраивание барьерных систем.
  2. Детоксикация.
  3. Неспецифические механизмы управления воспалением и другими функциями иммунной системы.
  4. Иммунокоррекция.

Как управлять аллергическим процессом?

Пересмотр образа жизни:

  • Тщательный выбор продуктов питания, временное устранение продуктов, однозначно приводящих к аллергической реакции.
  • Питьевой режим.
  • При необходимости — смена места работы, и, возможно, места жительства (экологически небезопасные регионы).
  • Смена окружения («токсичные» люди).
  • Коррекция сопутствующей патологии.

Восстановление барьерных функций организма. (программа «Здоровье ЖКТ как основа»)

Когда все этапы проделаны, можно приступить к программе «Стоп аллергия» или программа «Сильный иммунитет»

Оздоровительная программа «Стоп аллергия» включает шесть продуктов:

  • Буплерум Плюс – оказывает антигистаминное действие. Стимулирует выработку кортизона, который блокирует выброс гистамина, а также подавляет клеточный и гуморальный иммунитет, снижает тяжесть анафилаксии и дерматита.
  • Гиста Блок – содержит кверцитин, который нормализует баланс гистамина и модулирует функцию иммунной системы. Листья крапивы снимают проявления ринита.
  • Омега-3 ПНЖК НСП – уменьшает проявления аллергии, снижает выраженность воспаления.
  • МСМ — снижает чувствительность к аллергенам.
  • Красный Клевер – активирует работу фагоцитов, которые подавляют иммунный ответ и уничтожают аллергены.
  • Витамин С – является природным антигистаминным веществом, предотвращает высвобождение и увеличивает инактивацию гистамина (ежедневный прием 2 г витамина С в течение недели вызывает снижение уровня гистамина у взрослых на 38%).

Неспецифические механизмы управления воспалением и другими функциями иммунной системы

  • Системная энзимотерапия: Протеаза Плюс.
  • Антиоксидантная терапия: Грэпайн с протекторами, Защитная формула, антиоксидант.
  • Кордицепс активирует работу макрофагов, стабилизирует работу подкорковых образований мозга.
  • Си Си-Эй способствует активизации барьерных функций дыхательного барьера, моделирует иммунный ответ (вазомоторная ринопатия, полиноз).
  • Колострум является средоточием управляющих иммунной системой белков и готовых антител. Очень тонкий «настройщик» работы иммунной системы.

Иммуннокоррекция

В оздоровительную программу «Сильный иммунитет» вошли продукты и средства, синергическое действие которых гарантированно укрепит иммунную систему и поднимет иммунитет:

1. Кошачий Коготь НСП – оказывает иммуномодулирующее действие.
2. Защитная Формула НСП – комплекс витаминов, микроэлементов и антиоксидантов.
3. Пастилки с цинком – активируют защитные силы эпителиальных барьеров, способствуют санации носоглотки.
4. Пчелиная пыльца – комплексная минеральная запитка организма.
5. Cи Cи-Эй НСП – оказывает иммуноактивирующее действие, обладает жаропонижающими и противовоспалительными свойствами.
6. Колострум НСП – продукт на основе молозива, которое содержит бесценный комплекс антител и биогенных регуляторов.
7. Красный Клевер – стимулирует работу лимфатической системы, способствует выведению токсинов из организма, для поднятия иммунитета это очень важно.
8. Замброза – мощный антиоксидантный комплекс и витамины от природы в насыщенном фруктово-ягодном напитке.

Психотерапия

  • созданием чувства безусловной любви и доверия миру;
  • фобиями;
  • тревожными расстройствами.

Будьте здоровы!

Рекомендации к.м.н. врача-нутрициолога В. Антилевского

Полную запись материала по теме «Аллергия и продукты компании NSP» можно прослушать ниже:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *