Ринит

Ринит

Ринит

Согласно широко распространенному мнению, если отнестись ответственно к делу лечения ринита (в обиходе – насморка), то можно избавиться от него максимум за семь дней. Если пустить дело на самотек и терпеливо переносить страдания без всякого лечения, то насморк пройдет самостоятельно через неделю. Отчасти в этом убеждении есть некоторая доля истины, но в действительности насморк насморку – рознь, и в данной статье читатель имеет возможность познакомиться с заболеванием ринит поближе.

Если говорить коротко, ринит представляет собой воспалительный отек слизистой оболочки носа, вызванный проникновением инфекции, переохлаждением или воздействием аллергических веществ. Более подробные характеристики заболевания: особенности лечения, причины и симптомы ринита зависят от классификации по видам.

Виды ринита

Укрупненная классификация ринита представлена двумя основными группами:

1. Инфекционные риниты

2. Вазомоторные риниты (не вызванные инфекцией)

Инфекционные риниты подразделяются на следующие подвиды:

— озена (атрофический зловонный ринит)

Вазомоторные риниты делятся на:

Причины ринита

Основной причиной, вызывающей заболевание острым ринитом, является результат проникновения в слизистую оболочку носовых проходов бактериальной или вирусной инфекции. Также ринит является частым спутником таких тяжелых инфекционных заболеваний, как гонорея, корь, дифтерия, скарлатина и грипп.

В подавляющем большинстве случаев хронический ринит является продолжением не полностью вылеченного острого ринита. Помимо этого хронический ринит может быть спровоцирован постоянным воздействием негативных факторов окружающей среды (к примеру, у людей, работающих на вредных производствах), либо нарушенным местным кровообращением.

Природой возникновения неинфекционного вазомоторного ринита служат отклонения от нормального функционирования механизмов нервно-рефлекторных реакций организма на внешние раздражители. К числу таких раздражителей могут относиться: резкие запахи, воздействие холодного воздуха и т. п., что в конечном итоге приводит к излишне активной реакции со стороны слизистой носа.

Возникновение аллергического ринита специалисты связывают в первую очередь с индивидуальными особенностями слизистой оболочки носа у некоторых людей. В частности, с излишней чувствительностью к различным раздражителям, т. н. экзогенным аллергенам. Также к причинам, вызывающим аллергический ринит относят повышенную сенсибилизацию к вирусным и бактериальным инфекциям.

Симптомы ринита

Симптомы ринита в острой форме хорошо известны буквально каждому. Это частое чихание, жжение в носовых проходах, обильные истечения из носа слизистого характера, приобретающие слизисто-гнойный вид при дальнейшем развитии заболевания.

Симптомы хронического ринита проявляются значительным снижением обонятельных функций, гиперемией и утолщением слизистой оболочки носа. Выделения из носовых проходов густые и слизистые. При атрофическом хроническом рините характерными симптомами являются сухость и заложенность в носу, образование корочек на слизистой или гнойных выделений.

Симптомы вазомоторного ринита проявляются в виде приступообразного чихания, сопровождаемого слезотечением, заложенностью носовых проходов, обильными водянистыми выделениями.

При аллергическом рините отмечается гиперплазия слизистой оболочки носа. Клинические симптомы зависят от конкретного аллергена. Сезонный аллергический ринит сопровождается заложенностью носа, затрудненным дыханием, постоянным зудом в носу и обильными выделениями.

Лечение ринита

Для лечения ринита в острой форме можно обойтись домашними средствами. Хороший эффект в начальной стадии заболевания дает применение ножных горячих ванн (температурой около 45°С). Ноги желательно опустить в воду не ниже колен, а также добавить в нее сухую горчицу. После принятия ванны рекомендуется принять стакан горячего травяного чая (из шиповника, смородины, листьев малины, липового цвета и т.п.). После этого надеть на ноги сухие, желательно шерстяные носки и лечь, укутавшись потеплее, в постель.

Также отлично зарекомендовали себя в лечении ринита в острой стадии ингаляции с эфирными маслами. Отлично помогают облегчить симптомы и справиться с заболеванием масла чайного дерева, эвкалипта, мяты, лимона, лаванды. Если острый ринит носит аллергический характер, то к применению эфирных масел следует отнестись с осторожностью и предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Лечение ринита хронической формы, инфекционного и вазомоторного ринита обязательно должно осуществляться под контролем ЛОР-специалистов, и включать в себя следующие комплексные мероприятия:

— методы, направленные на общее укрепление организма.

Видео с YouTube по теме статьи:

Информация является обобщенной и предоставляется в ознакомительных целях. При первых признаках болезни обратитесь к врачу. Самолечение опасно для здоровья!

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

По статистике продолжительность жизни обычного российского офицера больше чем у среднестатистического мужчины на целых 25 лет. Попытаемся разобраться, почему во.

Ринит — причины, симптомы, диагностика, лечение

Многим кажется, что нет необходимости тратить время на лечение столь привычного насморка. Ведь, согласитесь, каждому современному человеку этот распространенный недуг приходится переживать несколько раз в год. Однако на сегодняшний день уже не вызывает сомнений тесная взаимосвязь носа со многими жизненно важными органами: сердцем, легкими и т.д.

Насморк или ринит – одно из самых часто встречающихся заболеваний, которое может являться как самостоятельным процессом, так и «звоночком» к различным инфекционным заболеваниям.

Общие сведения, причины и симптомы ринита

Риниты являются довольно обширной группой заболеваний, которые характеризуются такими симптомами, как: затрудненное носовое дыхание, снижение чувствительности обоняния, различные выделения из носа и т.д. Так же при рините пациентов часто беспокоят жжение и зуд в носовых пазухах, сонливость, быстрая утомляемость, головные боли, неприятный запах, скапливание густых выделений в области носоглотки, ухудшение качества сна, храп и т.д.

Причины и факторы риска ринитов:

1. Катаральный ринит – к основным факторам развития данного заболевания относят частые вирусные инфекции, высокая загрязненность воздуха, бактериальная обсемененность слизистой, снижение иммунитета;

2. Аллергический ринит – как правило, проявляется сезонно. Аллергическая форма ринита часто сочетается с аллергическим конъюнктивитом, бронхиальной астмой, крапивницей и т.д. Частым следствием такого заболевания становится гипертрофия носовых пазух и развитие полипов.

3. Вазомоторный ринит – часто встречается у пациентов с нейро-циркуляторными нарушениями, у больных астено-вегетативным синдромом, у гипотоников, при эндокринных нарушениях и т.д.

4. Медикаментозный ринит – развивается на фоне бесконтрольного приема некоторых лекарственных препаратов: транквилизаторов, алкоголя, нейролептиков, сосудосужающих спреев и капель для носа.

5. Атрофический ринит – такое заболевание, как правило, провоцируется железодефицитными состояниями, недостатком витаминов, спецификой работы, генетическими факторами, а также в результате хирургического вмешательства в структуру носа.

При остром рините симптомы протекают в несколько этапов:

1. Сухая стадия – сопровождается ощущением напряжения и сухости в носу, набуханием слизистой и заложенностью носа;

2. Влажная стадия – усиливается ощущение заложенности, затрудняется носовое дыхание, наблюдаются слизистые выделения из носовых пазух;

3. Стадия нагноения – набухание уменьшается, наблюдается улучшение дыхания, носовые выделения становятся гнойно-слизистыми. Как правило, после 7-10 дней наступает выздоровление.

При хронической форме ринита наблюдаются следующие характерные симптомы:

1. Катаральный ринит – умеренное выделение слизи из носа, снижение обоняния и затруднение дыхания;

2. Аллергический ринит – щекотание и зуд в носу, водянистое прозрачное отделяемое, чихание, покраснение кожи вокруг носа, слезотечение;

3. Атрофический ринит – ощущение сухости, ощущение неприятного запаха, большое количество сухих корок;

4. Вазомоторный ринит – как правило, связан с заболеваниями нервной системы и сопровождается попеременной заложенностью носа и слизистыми выделениями;

5. Гипертрофический ринит – такая форма развивается как следствие гипертрофии мягких тканей в носовой полости. Сопровождается нарушением дыхания через нос;

6. Медикаментозный ринит – вызван зависимостью от препаратов, которые применялись в ходе лечения острого ринита;

Диагностика и профилактика ринита

Риниты, как правило, диагностируются на основании всех вышеперечисленных симптомов, однако в каждом конкретном случае необходимо строго дифференцировать обычный недуг от специфических заболеваний, которые являются, по сути, симптомами различных инфекций – дифтерии, гриппа, скарлатины, гонореи, коклюша, сифилиса и др.

Каждое из этих заболеваний имеет свою индивидуальную клиническую картину. Осмотр полости носа, исследование ЛОР-органов выявляют ту или иную форму ринита. При осложнениях обычно назначаются специальные обследования: консультации окулиста, пульмонолога, инфекциониста, аллерголога, а также различные инструментальные обследования гортани, уха, глотки.

Профилактика ринита

Профилактика ринита заключается в общем закаливании к перегреванию, охлаждению, сухости и влажности воздуха. Также отличной защитой от ринита является чистота в рабочих и жилых помещениях, поддержание оптимальной влажности и температуры.

Лечение ринита

Если заболевание ринитом проявилось на фоне инфекционного заражения, которое сопровождается повышением температуры, то, прежде всего, следует соблюдать строгий постельный режим. При гипертермии не следует применять горячие ножные ванны, так как высок риск развития осложнений. При субфебрильной температуре тела прикладывание к ногам «тепла» значительно облегчает дыхание и способствует уменьшению гипоксии. Так же назначаются сосудосужающие спреи и капли в нос.

Для более скорого и длительного действия препаратов лучше использовать турунды с сосудосужающим средством. Хотя стоит заметить, что длительное использование таких препаратов может привести к обратному результату: аллергизации, отеку слизистой.

Но самое главное при рините – научится правильно и эффективно сморкаться, чтобы не спровоцировать развитие различных осложнений – евстахеит, отит и др. Необходимо выдувать слизистое содержимое из носа при полуоткрытом рте без особых усилий, поочередно прочищая то левую, то правую ноздрю.

Для уменьшения интоксикации необходимо принимать теплое обильное питье – чай с малиной или лимоном, молоко с чайной ложкой меда и т.д. Если у пациента наблюдается повышение температуры, то можно использовать жаропонижающие препараты. Хотя стоит учитывать, что анальгин, аспирин и пр. могут спровоцировать различные неприятные осложнения и замедлить выздоровление, снижая сопротивляемость организма к инфекции. В особо тяжелых случаях специалисты назначают антибактериальные препараты.

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Что такое ринит, его причины и симптомы

Ринит – это распространенный симптом многих заболеваний. Самая частя нозология, при которой возникает воспаление носовой полости – острые респираторные вирусные инфекции. Лечение состояния симптоматическое, но длительность ринита продолжается, пока существует причина нозологии.

Ринит – что это такое: причины и симптомы воспаления носа

Детский ринит – это частая нозология. Появляется чаще, чем у взрослых. Воспаление носа нередко переходит на смежные области – гортань, глотка, ухо, что влияет на симптомы заболевания.

Основные причины ринита

Причины ринита разделяются на общие и местные.

Местная этиология заболевания:

• Узость носового хода приводит к нарушению опорожнения гнойных инфильтратов;
• Недоразвитость, слабость иммунной системы, нарушения выработки антител;
• Аденоидные разрастания при лимфоидной гиперплазии. У детей вегетации большие, поэтому с ними возникают определенные проблемы;
• Слабость местного иммунитета;
• Короткая, широкая слуховая труба, которая соединяет верхнюю часть глотки со средним ухом. Патология характеризуется появлением воспалительных изменений.

У детей первого года жизни инфекционные агенты способны поражать несколько смежных областей. Одна и та же бактерия становится причиной фарингита, ларингита, ринита.

Общие причины воспаления носа (ринита):

• Переохлаждения головы снижают устойчивость против микробов;
• Травматические повреждения носовой полости с последующим возникновением воспалительного процесса;
• Воздействие вредных производственных веществ, вдыхание пыли, химических отходов;
• Аллергены – тополиный пух, цветочная пыльца, домашняя пыль, частички клещей.

Течение заболевания зависит не только от причины, но и от состояния местной защиты носовых ходов.

Особые формы ринита

Существует несколько форм насморка:

• Хронический катаральный ринит появляется при простудных болезнях. Причиной считается присутствие бактерий. Особенностью является покраснение слизистой оболочки, слизисто-гнойные выделения. В положении на боку усиливается заложенность носа;
• Хронический гипертрофический ринит сопровождается разрастанием слизистой оболочки. Патологический процесс при этой нозологии постепенно прогрессирует. При постоянном разрастании морфологически в носовой полости образуются карманы, где удобно скапливаться бактериям;
• Атрофический ринит – морфологическая форма, при которой прослеживается нарушение нормального строения носовой полости. Отмирание ворсинок слизистой оболочки приводит к потере обоняния. Больные ощущают постоянную сухость носовой полости;
• Вазомоторный ринит – это частая нозологическая форма, возникает на домашнюю пыль, тополиный пух, пыльцу растений, мех, запахи собак и кошек, отходы промышленности, выхлопные газы, аллергические вещества.

Вазомоторный насморк возникает при попадании аллергенов, поэтому при патологии возникают специфичные симптомы – частый кашель, заложенность носа, конъюнктивит.

Для лечения этой формы патологии применяются следующие лекарственные препараты:

1. Кромогликолевая кислота (кромолин) – выпускается в флаконах по 15 мл;
2. Тавегил (клемастин) – таблетки дважды в день по 1 мг.

Вазомоторная форма болезни не устраняется до ликвидации провоцирующего фактора заболевания. Для предотвращения поступления аллергенов нужно избегать тополиного пуха, пыльцы, пыли и других провоцирующих веществ.

Симптомы ринита по стадиям

Симптомы ринита зависят от стадийности патологического процесса.

Признаки первой стадии воспаления носа:

• Жжение носовой полости;
• Сухость слизистой оболочки;
• Постепенное усиление головной боли;
• Повышение температуры свыше 37 градусов.

Продолжительность первой стадии от нескольких часов до пары дней.

На второй стадии патологического процесса прослеживается истечение большого количества слизи, инфильтративной жидкости. Характерным для заболевания является жжение и сухость носовой полости.

При заложенности носа возникает нарушение дыхания. Постепенно уменьшается чувствительность к запахам. Анатомически носовая полость через несколько мелких каналов соединяется со слизистой глаз. На этом фоне у человека появляется конъюнктивит. Признак осложнения – слезотечение.

На третьей стадии болезни возникает вследствие активной иммунной реакции на попадание чужеродных агентов, химических веществ. Фаза начинается на 5 день. Характеризуется появлением обильных слизисто-гнойных выделений зеленого цвета.

Опасность гнойного содержимого заключается в возможности поражения окружающих органов.

При микроскопическом исследования инфильтративных масс прослеживаются бактерии, повышается число нейтрофилов, фагоцитов. Воспалительной процесс сопровождается обильным количеством лейкоцитов.

При лечении через несколько дней воспаление уменьшается. Нормализуется дыхательная функция. Продолжительность течения ринита характеризуется состоянием реактивных систем, иммунных комплексов, видом микроорганизма.

У закаленных людей длительность ринита продолжается не более 3 дней. Защитные силы вполне эффективно способны бороться с большинством сапрофитных бактерий. При простуде воспаление носа протекает длительнее. Необходимо около недели, чтобы выработались антитела против вируса. Только после этого интервала можно рассчитывать на излечение воспалительных изменений носовой полости.

Что такое ринит при дифтерии, кори, скарлатине, гриппе и как проявляется

Ринит – это воспаление, которое провоцируется не только неспецифической флорой. Провоцируется нозология специфическими инфекциями – дифтерия, корь, скарлатина. Особое течение патологии – при гриппе.

Что такое дифтерийный ринит

Дифтерия – это инфекция, поражающая глотку, гортань. Специфичный морфологический симптом болезни – образование плотных корочек на поверхности миндалин. При попытке снять пленку возникают мелкие кровотечения, которые становятся причиной распространения бактерий. Повышается отечность миндалин, что затрудняет дыхание. После заживания пленок остаются ранки, заживающие фиброзной тканью. При большом очаге поражения патология становится причиной развития хронических бактериальных процессов. Чтобы не допустить хронического течения инфекции, следует проводить лечение антибиотиками на ранней стадии процесса. При неспецифических инфекциях бактериальная терапия рекомендуется только на второй стадии воспаления носа. Сложную задачу дифференцировки между специфической и неспецифической флорой сможет решить только врач.

Для дифтерийной инфекции характерно быстрое нарастание интоксикационного синдрома. Попадание токсических веществ провоцирует пирогенные реакции, что сопровождается повышением температуры. Без медикаментозной коррекции состояния у человека развивается головокружение, слабость. Требуется срочная квалифицированная помощь.

Воспаление носа при скарлатине – симптомы

Скарлатина – это воспаление небных миндалин, при котором патология распространяется на слизистую полость носа, носоглотки. Провоцируется инфекционно-воспалительный процесс стрептококками. Основные симптомы инфекции:

• Сильная интоксикация с высокой температурой;
• Головные боли;
• Увеличение лимфоузлов лимфоглоточного кольца Пирогова-Лангханса;
• Покраснение языка;
• Сыпь на кожных покровах, носогубном треугольнике.

Классические симптомы заболевания редко встречаются. Массовое потребление антибиотиков привело к ослаблению выраженности заболевания. Ринит может быть единственным проявлением патологии. Врачи знают, что такое течение возможно, поэтому всегда относятся настороженно к воспалению полости носа.

Коревой насморк – чем характеризуется

Коревой насморк возникает у грудничков. Воспалительный процесс слизистой оболочки носовой полости развивается при аллергии. Патология характеризуется активным выделением слизи, интенсивным чиханием, слезотечением.

Отечность оболочки, покраснение становится причиной затрудненного дыхания. Сыпь мелкоточечная с локализацией на губах, внутренней поверхности щек. Специфичным признаком патологии является белый поясок.

Нарушение общего состояния характеризуется повышением температуры тела. Активность воспалительного процесса определяется по выраженности насморка.

Ринит при гриппе

Ринит при острой респираторной вирусной инфекции возникает из-за повреждения мембраны клеток. Нарушение защитных сил приводит к интенсивному размножению болезнетворных бактерий. Повреждение мембраны стенок сосудов характеризуется носовыми кровотечениями. Такие проявления специфичны для гриппа.

Острые респираторные инфекции опасны распространением возбудителя по всему организму. Множественность проявлений обуславливается тропностью вируса к определенной ткани.

Специфичные особенности гриппозного инфицирования:

1. Обильная слизистая ринорея. На протяжении нескольких дней прослеживаются слизистые выделения, которые постепенно сменяются на гнойные. При появлении такой картины можно предположить присоединение к процессу бактериальной флоры;
2. Воспалительные изменения тройничного нерва характеризуются невралгией. Больные чувствуют болевой синдром левой или правой половиной лица. Тройничный нерв насыщен болевыми рецепторами, поэтому на фоне патологии возникает болезненность лобной, височной части головы.

Общие симптомы инфекции:

• Озноб;
• Повышение потоотделения;
• Ломота мышц;
• Болезненность;
• Увеличение температуры свыше 38 градусов;
• Тошнота;
• Понос;
• Сильная интоксикация.

Грипп – это опасная инфекция, ринит при которой нередко сочетается с гайморитом, фронтитом, отитом. Воспалительное поражение нескольких органов приводит к хроническому процессу.

Диагностика ринита

По течению ринит разделяется на острый и хронический. Легче диагностировать интенсивный воспалительный процесс. Лабораторные анализы подтверждают активное воспаление (увеличение лейкоцитов, повышение белков острой фазы).

Окончательный диагноз устанавливает ЛОР-врач, который визуализирует изменения слизистой оболочки носовой полости после использования светового рефлектора. Специалист обнаруживает отек, покраснение, гнойное содержимое.

Проявление специфического воспаления носовой полости:

• При гриппе наблюдаются выраженные слизистые выделения. Насморк прослеживается постоянно;
• Гнойное отделяемое не прослеживается при аденовирусе, коклюше, гриппе.

Бактериальный ринит характеризуется следующими симптомами:

• Нарушение носового дыхания;
• Заложенность носа;
• Увеличение температуры;
• Общая усталость;
• Слизистые выделения.

Дополнительные симптомы возникают при пребывании человека в пыльном помещении, нарушении соблюдения личной гигиены, гриппозная инфекция.

Принципы лечения ринита

Лечение ринита в большинстве случаев проводится в домашних условиях. На тактику лечения влияет стадия течения заболевания.

При острой фазе рекомендованы следующие процедуры:

1. Горячие ванны на протяжении 10-15 минут;
2. Накладывание горчичников;
3. Употребление горячего чая с лимоном и малиной;
4. Закапывание в носовую полость протаргол (3-5%);
5. Прием антиаллергенных средств – лоратадин, тавегил, диазолин. Дозировка лекарств подбирается на основе характера выделений, чихания;
6. Повышение иммунитета приемом капель лизоцима, ингаляций интерферона;
7. Препараты тайленола, солпадеина, анальгина по 250-500 мг для лечения головной боли.

При 2-3 стадии острого ринита рационально использование антисептиков и антибиотиков широкого спектра действия:

1. Биопарокс – аэрозоль для ингаляции каждые 3 часа;
2. Амоксициллин – таблетки по 500 мг 3 раза в день.

Симптомы заложенности носа ликвидируются применением некоторых капель:

• Нафтизин – это сосудосуживающие капли через 4-6 часов (0,05% раствор);
• Ксилометазолин – 2 раза в день (0,05% раствор);
• Синупрет – комбинированное средство для ликвидации выделений из носа.

Принципы лечения ринита у грудничков:

1. Заложенность носа мешает нормальному дыханию ребенка. Родители должны постоянно очищать полость от слизи перед кормлением;
2. Удаление корок ватным тампоном, который смачивается вазелином или подсолнечным маслом;
3. Нормализация дыхания через нос путем закапывания 0,05% галазолином (ксилометазолином);
4. Между кормлениями нужно закапывать раствор протаргола (2%).

Хронический ринит при бронхитах, ангинах требует лечения основного заболевания. Для предотвращения хронического процесса нужно лечить заболевание 4-6 недель.

При некоторых состояниях потребуется хирургическое лечение:

• Удаление полипов из носа;
• Устранение искривления носовой перегородки;
• Иссечение врожденных аномалий носовой полости;
• Прижигание аденоидов на задней поверхности глотки.

Для предотвращения насморка нужно принимать профилактические меры. Укрепляйте иммунитет для предотвращения простуды. Нужно исключить переохлаждения, избегайть потребление холодной воды. Не бывайте на сквозняках.

Полноценное питание укрепляет защитные силы организма. Высококалорийные продукты увеличивают скорость биохимических веществ. Воспаление слизистой носа в домашних условиях можно лечить настоем шиповника, теплым чаем с малиной, молоком с медом.

Проводите влажную уборку помещения. Обращайтесь к врачу при появлении насморка, опасных осложнений.

Гигиенические мероприятия перед едой обязательны для предотвращения любых инфекций, вирусных заболеваний.